春らしい嵐のような天候だったけれど、昨日歩きまくった事があったからか目覚めの良い朝だったように思う。やはり寝る前にストレッチをしてから眠ったのが大きいのだろう。これは外出した日は必須確定だなと思いつつ手帳タイムに突入。今日すべきToDoやスケ…

昨日力尽きて寝たからかスッキリと起床。いつも通り白湯を飲みながら手帳タイムを終え、さて曲を聴くかぁと思いApple Musicを見たらこの曲の配信がスタートしていた。 The Circle NAOKI & アークシステムワークス アニメ ¥204 provided courtesy of iTunes m…

まさかの平日に2日間おまとめエントリーになろうとは。まぁこれは４日色々あってのやつだった。詳細を記しておいたのでそちら見ていただけると。 <4日> 朝の起床と同時に応募していた公募の落選を知るという、普通の人なら落ち込むスタートだった。けれど今…

昨日が年度末だったら本日は年度始めという中、休日だったのでいつも通りに過ごしていた。朝もいつも通り起床してから手帳タイムと共に月初恒例行事を行っていた。それは何かと言ったら、楽天でのお買い物。私は基本的にだいたいリピート品を月初に、単発を…

キッシュトースト、本日パンの厚さの答えが出て大満足です pic.twitter.com/FOGFslwiAl— satomi (@5at0miXxx) 2023年3月28日 そう、ようやくキッシュトースト成功したんだ。成功の要因はズバリパンの厚さを変えた事。これが本当に良かった。おかげで卵液も漏…

本日は寒かったからか、起床するまでにちょっと時間がかかった印象だった。やはりいきなり寒くなったことと朝から雨である事が原因なんだろうなぁとなりつつ、昨日からの足の痛みも体が固まりに固まりまくったからなのだろうと納得しつつ起き上がり、手帳タ…

昨日早めにベッドに入ったおかげか、目覚ましがなる前に6時起床。といっても真夜中に目が覚めてしまうけれど、本当に起きるのが楽になっているのも事実。これはしばらくもう少し様子見かなぁとなりつつ、朝の手帳記入タイムを開始した。今日もキャンドルをつ…

もう恒例にしてしまった方が良いんじゃなかろうかと思うくらいには週末日記が定番化しつつあるよう、そうでないような。まぁそういう時もあればそうじゃない時もあるというゆるやかスタイルでいかせていただけると幸い。ということで今週末どう過ごしていた…

本日の起床は足が暑かったなという印象が強かったけれど、他は丁度良かったなぁとなる、そんな朝だった。そろそろ布団の上に置いてあるストールともお別れかなとか、身に纏うストールも見直さないとなぁとなっていた。加えて睡眠は相変わらずなのはきっと胃…

今日も昨日と同じような目覚めだったけれど、何となく「あ、朝のルーティンの順を変えてみよう」となった。具体的には朝起きてすぐに手帳に今日のしたい事、作業のTODOを考えながら白湯を飲み、着替えてから動き出すというスタートにし、最後に朝も散歩の時…

ということで最近恒例になりつつある週末おまとめ日記エントリーだ。今回は外出したり色々買って試してみたりというそんな2日間になったのでそれぞれを記していけたらと思う。 <18日> いきなり2月くらいの気温に戻ってしまうという相変わらず油断ならない天…

今日も比較的すっきり起きれた。今朝は思ってるより気温低かったのだけれど、そのお陰もあってかぐっすり眠れたし、英語の勉強も絶好調だった。そういう意味でも本当に露骨に出るし、ルームウェアとかも整えた方が良いのかもなぁとなりつつ朝の準備を開始。…

熟睡は出来ているけれど起きてしまうという日々が続いているのだけれど、今日も案の定それだった。多分今花粉だったり諸々の事もあるけれど、違う理由あるんだろうなぁと思い、ふと健康管理アプリのうちの1つを見た。そうしたら案の定生理前の時期に入りつつ…

というわけで予告した通り週末2日まとめての更新となったエントリーである。まぁ11日自宅に着いたのが22時台とまぁ仕方がない。一体何をしていたんだい？ となると思われるので1日ごとにさくっとまとめられたら。 <11日> この日は明け方の地震に気づきつつ二…

昨日布団を薄くした上で寝たのだけれど、やはり1回目覚めてからの6時起床。やはりホルモンバランスなのかなぁとなりつつも英語の勉強をした。今日はリスニングメインだったのだけれど、さらっと解けたので良かった。そのタイミングで空腹になったのでご飯を…

今日もすっきり起床、と言いたかったけれど何度か目を覚ましてしまった。布団に厚みがある事に対し、何と無く衣替えしたルームウェアが薄いのが要因なのかと思っていた。けれど今日の気温を見て「あ、これ暑いんだな……」となったので、少しだけ布団を見直す…

今日もすっきり起床。そう思えた理由は意外な事に英語の勉強の結果だった。いつもDuolingoで勉強しているのだけれど、寝ぼけ眼でやっているからか大体満点が取れない。しかし今日は5レッスンほどやったのだけれど、結構な率で100％、要は満点を取れた。朝や…

昨日までフルで動いていたからか、今日はぐっすり眠れた。やっぱり自宅のベッドのような環境が良いのかもしれない。あとホテルでよく眠れないのはエアコンの音が大きいのもあるのかもなぁとなったので、次の旅までにそこを考えないとなぁとなりつつ英語勉強…

気圧が下がる？ という天気予報を前日に見ていたので今日は起きれるかが不安だったけれど、無事に6時起床。そこから30分英語の勉強をした後に7時まで洗顔からの出勤組の家族の弁当の準備・自分の朝食作りをしていた。何だか流れができている？ と思いつつ本…

今日は週の始まりということで早起きを、と思ったけれど体はそうじゃなかった。恐らく昨日おの外出疲れに加えて2〜3日前から出ている胃腸の不調が出ていた。なので今日は素直にこの時間までに起きればいいやと設定しているデッドラインの時間に起床。まぁそ…

今日は6時半にぼんやり目を覚ましてから7時起床。昨日全然起きれなかったのに今日は本当に平気なのが不思議だなぁとなっていた。あとここ数日の胃腸の調子が微妙だったのだけれど、何となく飲んだビオフェルミンを飲んで良い感じだった。なのでヨーグルトを…

という事で本日は無事早起きからの英語の勉強、そして家事という家事をフルでこなすという朝だった。というのも、母と姉が泊まりに行っているので、その関係で家事が私のところにきた、というわけだ。まぁそうは言ってもこれはこのタイミング*1で、と決まっ…

本日も比較的よく眠れた上での起床。今日もベッドの中で英語の勉強をしてから橘ケンチ氏の書籍を読んだりして過ごしていた。なかなか充実した朝を過ごせたように思うし、現状はこれがベストなのかもしれない。そしてベッドの中で朝食どうしようかなと考えて…

本日はぐっすり眠れたし、何なら目覚ましが鳴る前に起床。起きた時の感覚はスッキリしていたので、これは昨日早寝をしたおかげかもなぁとなっていた。そうするのがベストなのは分かってはいるのだけれど、なかなか出来ないでいる。そしてたまたまできたタイ…

二日間の疲れが溜まっていたというか何というか、体から「しっかり休んで！」的な事を感じた朝だった。まぁ二日間合計30000歩歩いていた事を考えれば当然のことというか何というか。なので今日はいつもよりも遅い時間までゴロゴロしていた。時間でいうと大体…

本日もいつも通りに起床、と思いきや前日歩きまくったのがきたのか少し眠るのが遅くなってしまったので若干遅めだった。そして今日も確実に歩きまくるだろうということは読めていたので、すぐにプロテインを飲んで胃を休めてから活動開始。そして作ったご飯…

居住エリア的には雪だ！ となっていた本日。そんな中元々リモートワークな上になんと今日偶然会社の関係でお休み*1だったという天候以外世と逆をいくスタートだった。といっても今日は昨日何となく思い浮かんだスケジュールを敢行すべくいつも通りに起床。や…

ぐっすりと思いきや窓に貼っている断熱シートが剥がれて起きてしまうという事態を経ての起床。うそやん……となりつつもひとまずベッドの中で英語の勉強開始。今日は昨日ほどすっきりしていないからか、間違えてしまっているような印象が強かった。しかし間違…

本日は夢を見る事なくすっきり起床。こう起きれたのは久々なんじゃないだろうかってくらいのすっきり感。ここ最近一回は目を覚ましていたのだけれど、個人的に一度も目を覚ます事なく眠れて安心した。それからは英五の勉強や小説を読む時間に充てたのだけれ…

昨日ゆっくり休んだおかげか、今日はスッキリ起きれた。やはり適度且つ早い時間の睡眠とタブレットを見る時間を極力なくすというのが大事だなぁとなっていた。ただ昨日はうっかり気になる動画を見つけてしまったのが大きいので、そこは反省したいところ*1。…