今日は4.55に目覚めた。といっても何度も夜中に目覚めていたのでそんなに眠れていないなという体感だった。その理由はまぁきっと昨晩の梨をふんだんに使ったサラダのせいだろう。本当に分かりやすすぎるし、きっとそれは体重にも出るんだろうなとぼんやり。そうしてそこからは朝を緩く始めた。いつも通りにトイレとストレッチをしていたのだけれど、筋肉痛は多少良くなってて良かった。そこからはサクッと体組成計に乗ったらなんと変化なし。これは久々過ぎるやつだな！？ となりつつもそこからはゆるゆる朝の続き。弁当とコーヒーを準備していたのだけれど、なんとなくお昼の主食を玄米120gとオートミール20gという組み合わせにしてみた。これで良かったらスーパー大麦とか豆追加かなとかなりつつ朝食を作った。
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今日は昨晩仕込んだLYFTのWPIプロテインいちごオレ味で作ったプロテインマグケーキと具沢山味噌汁とめかぶ。やはり朝のこのセットは至高だ。アポロチョコ風味にするのがやめられなさ過ぎるし、食べ終わるのが名残惜し過ぎる。毎度噛み締めるように食べるくらいには好きだけれど、プロテインがもうそろそろ無くなるという。さて次はどうしようとなっているうちに何となくぼんやりと味噌汁は朝のみにして昼は変えてみようかなとなっているうちに完食。ほんと早い朝だとなりつつもすぐさま家を出た。
外はぼんやりとした暑さ。やはり湿気は毒でしかないとなりつつ急いで駅に向かって乗車からの地下を歩く区間まで移動。そこから歩くうちに紀伊國屋が見えたのでふらっと寄り道。そうしたら昼の汁物はしじみ汁にすれば良いのでは？ となれたので帰りに買おうと誓いつつ歩いてから最寄り駅へ。ここで何となくアーモンドミルクを買ってから出社し、UHA味覚糖のグミと共に食べてから手帳タイムを経て仕事スタート。
今日もずっと黙って制作のタスクに向かっていた。まずは目視で確認するものを確認してからもう1回遊べるドン！ 的タスクに立ち向かい続けていた。PCから少し奇音がし始めていて「あ、そろそろあかんか？ もう少しもってもらえんか？」となりつつもタスクを進めていく。そうしてヒヤヒヤとしながらタスクをあーでもないとなりながらも1つ仕上がった。何も起きずに本当にホッとしたところでお昼の時間になったのでこちらを作った。
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今日のお昼の曲げわっぱ弁当はエタジュンさんレシピの鶏むね肉の辛ナポリタン。以前からこちらを作っていたのだけれど、今回久々に作ったらやっぱり美味しかった。このレシピ、実は調理前に片栗粉*1を塗してから焼くので、かなりしっとりとする。なのでそれによって箸で軽く裂けるくらいには柔らかくなるんだ。そういった食べやすさもあって満足感が大きいのかもしれない。そして他の副菜達も美味しかったし、かなり良い満足なレシピだった。そうして弁当を洗ってからまったりしてから仕事に戻った。
午後もずっと集中して作るものを作り続けていた。もう1回遊べるドン！ 的なやつをやったり、それのエキストラステージをやったり。とにかくずっと集中していた。そうしてかなり進められて良々、となりつつ保存しようとしたらファイルが重すぎてもうとんでもないですことになっていた。何が起きたのかというと、もうPCのメモリがむりでーす！ 的な反応を示してきたのだ。嘘やろとなりつつ新しいPCはまだかとならざるを得なかった。しかしそうこうしているうちに終わりが近づいてきていた。まぁ今日はここまでにしろやってことなんだろうなとなりつつ終業からの退勤。そうして富澤商店によってスーパー大麦と十穀米を買ってから帰宅。今に至っている。
さて、明日は念願のパーソナルだ。トレーナーさんと食事とメニューを見直しという、本当に徹底的にメスを入れる予定なので本当に楽しみ過ぎるという。ただ、明日は台風の影響が出始めるタイミングなので初めてPCを持ち帰ることにもなりそうだ。そう考えると覚悟を決めなければならないので、今日も早く寝ようと思う。貧血上がりなので無理は禁物なのでね。
*1:私の場合はこれをオオバコで代用しています
