Soliloquy in non-daily life

ただの、ひとりごとの、くりかえし

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

20240712

今日は6:00に、と思っていたけれど、4:45に1回目覚めた。今日は休みの代わりに明日出勤というという一日だ。なのでその休みをエンジョイするべく少し早めに動き始めた。トイレとストレッチを終えて体組成計タイムに。体重は-0.9kg、体脂肪率-3.0%という数字…

20240711

今日は4:45になったと同時にポケモンスリープのアラームが鳴った。スッキリ起きれるかと思いきや、体がずしりときている。これはまさか浮腫みがきているのか……? となりながら答え合わせをすべくトイレもストレッチをしてから体組成計に乗る。予想は見事に当…

20240710

今日は4:47にポケモンスリープのアラームが鳴って目覚めた。今日は何だか寝汗がすごかった。薄いとはいえ長袖のルームウェアを着ていることが大きいのかもしれないので変える必要があるよなぁと思いつつトイレとストレッチをする。そうして体組成計に乗った…

20240709

今日は4:58に目が覚めた。ホルモンバランスの月次処理最中なのもあってか、起床時間が段々と4:45から少しずつ後ろへとスライドしている。まぁそんな体調のときに起きているだけでもえらいと思いたいので、すぐにそそくさと動き始めた。まずはトイレからのス…

20240708

今日は4:54に目覚めた、というよりポケモンスリープのアラームが鳴った。今日は起き上がったときの怠さが凄かった。やはりホルモンバランスの月次処理の最中だなぁとなる。しかし今日は仕事なのですぐに起きてからトイレに赴き、ストレッチを軽くしてから体…

20240706-07

土曜日にフラッとしてしまったので更新は2日まとめてになった。天気やホルモンバランスの月次処理的に仕方がない。ということで何をしていたのかをサクッとまとめようと思う。 <7/6> 今日も例の如く仕事なので4:45に目覚めてからお手洗いに行き、ストレッ…

20240705

今日は4:40に目覚めて4:45にアラームと同時にも動き出した。昨晩届いたニトリの重い布団で眠った初日な訳だったけれど、個人的なはをエアコンの温度調整をどうにかすればかなり良いぞ、となる。そして体はホルモンバランスの月次処理直前なのもあってまぁ怠…

20240704

今日は4:50にポケモンスリープのアラームが鳴り、5分くらい目を閉じながら休めてからゆっくりと動き出した。予想していた通り、やはり腹が膨れている。これはここ最近の最高数値を叩き出すかもしれないとなりながらも動いたのだけれど、案の定暑い。これは酷…

20240703

今日は5:00ジャストにポケモンスリープのアラームが鳴り、すぐに起床。今日はやっぱり怠さを感じるし、なんなら体の浮腫みも感じる。やはり外食の翌日はホントダイレクトにくるなぁと改めて思う。そしてこれは確実に体組成計の数値にもきているだろうと思い…

20240702

今日は5:00にアラームが鳴り起床、そのままゆっくり動き出し始めた。昨日も書いた通り今日も休みだったので動く時間は動いて、休む時は休むという感じで行こうと決めていた。その理由は週末にホルモンバランスの月次処理が来ることが確定しているからだ。加…

20240701

今日は今月の土曜日出勤の関係で休暇という日だった。けれど起床時間は変わらず4:50だった。その理由は午前中に予定という予定を詰めまくっていたからだ。相変わらず休みと充てていてものんびり過ごすことが性に合わないんだろうなぁと再認識。正確には出来…