今日は無事に5:00に起床することができた。前日眠ってしまったことに加え、真夜中にくっちゃべるJDたちの声が響き渡っていたので、眠れないと思っていた。けれど、どうやら無事に寝落ちできた上によく眠れたので良かったなと。そして今日も例の如くジムなの…

この週末がっつり動いていた、そしてゆっくりという二日間だったのでサクッとお送りする。 ◯6/28 昨日は楽しみなものが多い日だった。いつものように起きて体組成計に乗ってから朝食を食べるというスタートだった。ここからは写真で失礼。 Threadsで見る Thr…

今日は5:00のアラームで起きた。今日は珍しく何事もなく朝を迎えることができた。そして体を起こしたらまだ何かあるなという体感。多分体重は増えているけれど、これは筋肉になっていないかな、と思いながらお手洗いへ向かう。そうして出るものが出たので測…

今日は無事5:00のアラームで目が覚めたけれど、昨晩眠っていた途中で目を覚ましていたのでしっかり眠れたかと言われたらそうでは無い。そして体を起こしてみて「あ、まだ体重いな」とぼんやりと思いつつ、お手洗いに向かう。そうして体組成計に乗って納得の…

24日は本当にご多忙極まりなかったので簡略に、今日25日も脚トレから仕事中はご養生スタイルという感じだったので、ハイライト形式で。 ◯6/24 この日は出社からのピラティスパーソナルという、怒濤にも程のあるスケジュールだったので写真とちょっとだけで。…

今日は5:00に起床した。いつ以来だろうか、猫に邪魔されずに迎えた平日は。そう思うくらいには久々の朝だった。本当にこれが毎度だといいなぁ、と思うけれどそうもいかないのが現実。そんなことを思いながらポケモンスリープをチェックしてからこちらが配信…

今日も多忙極まりなさすぎたことに加え、疲労マックスだったので短縮版で。今日は猫に起こされることなくぐっすり眠れた。それに加えて今日は絶対に夕方前までに帰る、と決めていたので7:00には動き出し始めた。そこからトイレに行ってから体組成計に乗った…

猫たちに起こされないように、と思って眠った前日。起こされはしなかったけど、眠っているところに歯入ってきた。足元にいてびっくりしつつ、トイレに行こうとしたらついてくるという、そんな可愛らしい光景を経てベッドにもう一回、となったらいつも通りに…

猫たちによる寝不足がやばいのと、今日こそ寝たいという思いが強いのでサクッとハイライト形式に。 Threadsで見る Threadsで見る 今日も猫に早朝起こされてからの準備。からのベーグルプレートを食べ、ジムに赴くというスタートだった。ジムでは胸と腕をやっ…

今日こそ、今日こそゆっくり寝たいと思っていたけれど、今日も猫が起こしにかかってきた。足が重いなぁと思って見てみたら足にのしかかっている。そういう起こし方にしてきたか、と思いながら動かしたらまた飛びついてきた。油断はしちゃいけないものだ、と…

今日はジムからの仕事というスケジュールだったので、5:00起床の日だった。今日も5:00ぴったりにいけるかなと思っていたけれど、猫たちは待ってくれなかった。気付いたら足元に猫がいた。あ、これ絶対動かしたら噛まれるぞ、と思いながら足を動かしたら狐の…

今日は出社だったのでサクッと。 Threadsで見る Threadsで見る 今日はほんっっっとうにとにかく暑かった。とにかく暑かった。いきなりスイッチ切り替わりすぎじゃうない？ と思いつつ出社して過ごしていた。いつも通り猫にめっちゃ早く起こされてからのドタ…

今日は昨日いろいろと休みに休んだ末の5:00起床だった。今日はいつも以上にスッキリ起きることができるかな、と思っていたのだけれど、今日は暑さで目を覚ました。本当にびっくりした。改めて夏が来つつあるんだな、となりながら5:08から動き出し始めた。今…

今日は休みだったので、本当に久々に家から出ずゆっくりと過ごした。どのくらいゆっくり過ごしたかと言ったら、朝7:00までぐっすりと眠っていたくらいだ。本当に久々に起きることなくだったのだけれど、遅かったのもあって猫にがっつり起こされてしまったと…

今日は休みだしゆっくり、と思っていたのだけれど猫たちが4:30に猫たちに起こし始めた。これもし貸さなくともほぼ毎日になってしまうんでは？ となったので、ゆっくりと過ごすことにした。これができるからまだマシなのかな、と思いつつ時間が過ぎていく。そ…

今日は5:00に、と思って書いたのだけれど、4:30に猫たちに起こされた。頼むもう少し眠らせておくれ、となりながら横になり、どうにか5:00のアラームを経て5:14に起床という朝となった。最近猫たちは私を起こすようになってきたので、金曜と土曜はとっとと寝…

今日びっっっっっくりするくらい疲れた。疲れた理由はもう明白で、梅雨であることと多忙だったこと。そしてそれらによる疲労だ。ということで、今日はハイライト形式でお送りする。 Threadsで見る Threadsで見る 今日も早起きしてからの体組成計タイムを敢行…

今日は5:10くらいに目を覚ました。といっても、今日も猫が4:30くらいから起こしにきたので、ある意味アラームが早まったといえばそうなのだけれど。今日も目を覚ましてポケモンスリープをチェックしようと思ったら充電ができていない。びっくりしつつ冷静に…

今日は出社だったのでハイライト形式で。 Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る 今日も5:00より前に起きたのだけれど、猫がいたので足を使って遊んでいた。ほんと可愛いなぁと思いつつ家事をしてからTKG定食を食べる。今日も美味しいな…

今日は無事すっきり5:00に目を覚ますことができた。前日炭水化物が少なかったので大丈夫かなとなっていたけれど、普通に起きることができた。少しだけ体が重く感じたので、これは普通に出るものが出ていないかなとなりつつ動き出し始める。そして体組成計に…

今日は外出RTAにつき、ハイライト形式で進めようと思う。 Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る 今日はいわゆる美容DAYだった。のだけれど、今日はその前に秋葉原無差別殺傷事件の現場に赴いていた。1時間前に通って難を…

今日は7:00に動き出すという1日のスタートだった、と書きたかったが、実際は違っていた。4:45にアラームが鳴り、そこから猫たちがベッドに乗ってきた。幸せな光景かもしれないけれど、足を動かしたらがじっと噛んできた。やっぱりそうですよねとなりつつ、ベ…

今日も今日とて5:00に起床。ここ数日猫たちがいたけれど、今日足元どころか部屋にもいなかった。よく眠れたなと思いながら起き上がったら体がまぁ重かった。あ、これ考えても前日に炭水化物を食べ過ぎたからだな、となりながらお手洗いに行き、体組成計に乗…

ようやく今日通常運行のテキストを打てそうだ。ということでいつも通りに書いていこうと思う。今日は5:00にアラームが鳴って目を覚ましたのだけれど、今日はゆっくり休んだほうが良さそうだとなったのでもう一度目を閉じた。そこから6:00くらいまでのんびり…

今日は平和かなーと思って、脚トレをしてから仕事をしていたら怒涛の修羅場となった。その結果、見事に心身力尽きたので、今日もハイライトというか、短め形式で失礼。 Threadsで見る Threadsで見る Threadsで見る 冒頭にも書いた通り、今日は脚トレからの仕…

今日は出社DAYだったのでサクッとしようで失礼。 Threadsで見る Threadsで見る 今日は雨の中の出社だった。今日も猫に足を噛まれての起床という、なんだかえらい朝になりつつある。そんなこともあるよねと思いながら静かに体組成計タイム。今日はプラスだっ…

昨日はお友達のお手伝いでCOMITIAだったので更新できずだったので今日おまとめで。ということでさくっと。 〇6/1 まず昨日は開幕で書いた通り、COMITIAに出るお友達のお手伝いとして動く日だった。ということで写真をさくっと。 Threadsで見る Threadsで見る…