Soliloquy in non-daily life

ただの、ひとりごとの、くりかえし

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

20240616

今日はポケモンスリープのアラームが6:00にになり、そのまま目覚めたてからすぐに動き出し始めた。早く寝たこともあってか、じっくり眠れたようだ。本当に早寝早起きって大事だなとなりつつ、トイレに行ったり動いたりしつつ、体調を様子見。今日は体が軽く…

20240615

今日は7:00にポケモンスリープのアラームが鳴り、目覚めてからの動き出した。昨日眠るタイミングでなんとなく「あ、明日はいつもより遅くしよう」となってから目覚ましの時間を変えてから就寝した。今日目覚めて体がかなりスッキリしていたことを思うと、ホ…

20240614

今日は5:00にポケモンスリープのアラームが鳴ったのでそのまま目覚めた。すぐに動き出した時、背中に筋肉痛が来ていることに気付いて「さ、流石すぎる……」と感動していた。そんな緩やかな気付きを経て朝の準備をスタート。今日は理由あって一人分なのだけれ…

20240613

今日は4:45にアラームが鳴った。いつもより早くて「あれ、早い!」と思いながら目を覚ましたのだけれど、目覚めはバッチリだった。やはりポケモンスリープのアラームの方が丁度良いと再認識したところでいつものように動き始めた。トイレで用を足しながらモ…

20240612

今日は4:50に目覚めて、そのままポケモンスリープの進捗をチェック。そこからはいつも通りトイレでモーニングノートを書き、顔を洗い、朝の準備ルーティンその1をやった。今日はのんびり、ではかくジムトレ行けそうな感じだったのでいつも通りの朝になった。…

20240611

今日は5:20くらいに目覚めた。今日は土曜日に出勤した代わりの休みでゆっくりとするつもりだったけれど、気づいたらこの時間だった。目覚ましをずらしたからというのもあったけれど、ピッタリ目を覚ましたことにはびっくりだ。そうしてそこからのんびりしつ…

20240610

今日は4:55に2目覚めた。これはそろそろアラームが鳴るかと思っていたら予想通りに鳴ったので、そっと止めてポケモンスリープの進捗チェック。その合間にぼんやりとうとうリスムに合わせて目覚めるようになったかと遠い目をしかけたけれど、早く動かねばなの…

20240609

今日は5:50に起床からの6:00から動き出し始めた。昨日はいわゆる「家で極力何もせず、入院しているように過ごす」というおうち入院DAYとして過ごしたことに加えて、今日は早くからネイルに向かう予定だったので動きは滑らかだったような印象だ。いつもの朝の…

20240608

今日は5:50に目覚めたけれど、6:30くらいまでゆっくりしていた。今日は秋葉原で起きたあの事件から16年という日だ。あの日以来「いつ死んでもおかしくない」となったし、それはこれからも変わらないんだろうなぁとなっている。お花をと思っていたけれど、体…

20240607

4:45にアラームが鳴って目覚めた。今日は、というかが日は眠りが浅すぎたなあという体感を抱きつつベッドの中でポケモンスリープの進捗を見る。やはり予想通りの波になっていた。今日か明日にホルモンバランスの月次処理が来るものと読んでいるので、早く通…

20240606

今日は4:49にアラームが鳴り目覚めた後、そのままポケモンスリープやメールのチェック。全て終えてから動き出したのが大体5:01くらいだっただろうか。そこからはいつものように朝を過ごしていた。何だかいつもよりやることなすことが全て早く感じていたけれ…

20240605

今日は4:50に目覚ましが鳴り、ポケモンスリープの進捗をチェック。5:01くらいから1日を始めようと動き出した。トイレでモーニングノートを書いていたらかなり良い感じに出るものが出た。昨日相談してホッとしたことが大きいのだろう、本当に心身改めてバカ正…

20240604

朝はいつもの時間の前に4:30に一度目覚めた。今まで何度か目覚めていたけれど、回数がかなり少なく済んでいた。これはきっとエアコンをつけて部屋の温度をちょうど良くしていたのが大きいのかもしれない。夜冷えるなと感じたらすぐにつけようと誓いつつ朝の…

20240603

今日は4:55にアラームが鳴る前に目覚めた。あれ、今日も体内時計で起きれているなぁと思いながらiPhoneを見たところ、今日はアラームの設定が休日仕様のままになっていた。漏れなく真顔になったし「かえって良かったやつだ……!」となるパターンだった。そん…

20240602

今日は5:30に目覚めた。いつものポケモンスリープの目覚ましではなく、うっかり寝坊したとき用の保険目覚ましとしてやっているSwitchbotを止め忘れてしまったことによるものだ。これは本当に仕方がないので少しずつ動き出し始めることに。ぼんやりと動かして…

20240601

今日はアラームが鳴る前に目覚めた。気圧と天候の変動故のものに加えてホルモンバランス的にそろそろ仕方ない時期に入りつつあるせいだろう。そしてまだアラームが鳴っていないので横になりながら目を閉じていた。そうしているうちにポケモンスリープのアラ…