今日も4:30にアラームが鳴った。今日はジムの日だけれど、少し遅めの4:50起床となった。こうやって遅く起きてしまうのは、やはり仮眠を取っていないからなんだろうなぁとぼんやりと思っていた。やはり仮眠をとるようにしないとなぁ、となりながらゆっくりと動き出し始めた。いつも通り洗顔からのトイレを経て計量したら、筋肉増加に伴う体重増加になっていた。さて、そろそろ本格的に原料かなとなりつつジムウェアの上にワンピースを着て、メイクを軽めにし、朝食の準備を始めた。今日は家族1人分の弁当の準備をし、コーヒーをドリップできるようスタンバイ。そこから朝食を作り始めた。
Threadsで見る
今日の朝食はベーグルプレート。鶏胸肉と温泉卵+鮭、めかぶ、鯖おにぎりは変わらずだけれど、今日はいつものスープが豚汁だった。昨晩豚汁だったのをそのまま頂いたという形だ。我が家の豚汁は根菜が非常に多く入っており、こういう筋トレ前に食べるにはもってこいだったりする。そして何よりも、体感的に豚肉を食べると体が温まる気がしているからというのもあってのチョイスだった。少しずつ食べ進めていくにつれ、後もう少しで食べ終わってしまうんだなぁとなってしまっていた。美味しいからこそ食べ終わるのが名残り惜しいと思えるのは幸せな事だよなぁと。これが当たり前じゃないことやなるべくこう過ごせるようにしないとなぁ、と思いながら鯖おにぎりを食べ終え完食。そうしてお弁当を仕上げ、コーヒーをドリップ。今日もLYFTのEAAをスタンバイし、早々と家を出た。外はそんなに寒くないのは、L-カルニチンのおかげだろうか。そんな事を思いながら駅に向かい、電車に乗る。時間を早めただけでこんなに人がいないと楽なんだなぁとなっていたら、ヘルプマークを見てくださった男性が譲ってくださった。本当に有難い。あなたに幸あれ、と思いつつ下車。ジムに向かった。
Threadsで見る
今日は胸と腕のトレーニングだった。いつもだったらベントオーバーとシーテッドロウ、ハーフアップデットリフトをやるのだけれど、先日ハムストリングを痛めてできなかった。そのため、今日のメニューは胸と腕と自重メニューという構成にした。実際やってみた感想としては「あれ、こっちの方が効率良いじゃないか」となっていた。この編成の方がしっかり自重もできるし、インターバルをしっかり管理したらより集中できる。これなら仮に出社になったとしても、対応できるかもしれない。そんな希望を抱いているうちにジムトレーニングが終了。本当に早かった。そして帰り際にジムトレ仲間と転職のことを話した。そうしたら私が昨日なんとなくやったルートで入社して今、という仲間がいたので聞いてみたら、「そっちの方が確実っすよ」とのことだった。なので、そっちでも探してみようとなりつつジムを後にした。
昨日行ったベーグル屋さんで頂いたスコーンを齧りながら明日のチケットを買ったり、現金を出したりしながら歩いていく。そうしているうちに「あ、小野照崎神社に行こう」となり、地図を調べた。そうしたら、余裕で歩いていける距離だとわかった。こりゃあ行くしかないよね、となり、急遽歩いて小野照崎神社へ向かった。思えば引き換えにするものをアップデートしていなかったし、それをやりにいかないといけないことを思い出した。そうしてゆっくり街を見ながら30分ほど歩いているうちに、見慣れた風景が見えてきた。そこからすぐに小野照崎神社へ赴いた。そこから仕事守をいただき、お参りをフルセットで敢行。改めて引き換えにするものをアップデートしてから家路につこうと再び歩き出した。どこまで歩けるかと思っていたけれど、道中で電話していた案件の折り返しが返ってくることを思い出し、1駅歩いて終了。電車に乗ろうとしたら逆方向に乗ったことに気づき、慌てて戻ってから地元に戻り、買い物をしてから帰宅。そうしたら帰宅と同時に電話がかかってきたので対応。そうしていろいろとタスクやら確認しているうちにあっという間にお昼になっていた。お腹減ったなー、となったのでこちらを食べた。
Threadsで見る
今日は鶏ももカレー弁当だった。IKEAのガーリックソースにカレーパウダーを混ぜたタレに漬けてから低温調理したらとんでもなくやばかった。どうやばかったのかといったら、「ガーリックがしっかり効いたスパイシーさがある」という表現で伝えるとわかりやすいだろうか。本当にとにかく美味しかった。そうして副菜やら鶏胸肉サラダチキンを乗せたパンやら、はたまた家族に買ってきたベーグルの半分を食べて完食。かなりガッツリ食べたけれど、今日は歩いたからいいよなと甘く思いつつ、皿を洗っていく。そうしてコーヒーを淹れ、家族でいろいろと話してから一旦自室へ戻った。
午後もひたすらジョブチェン関連の対応、家事、メルマガの内容チェック、同人原稿とやっていった。ジョブチェンは話がどんどん決まって「あれ、来週すごい忙しいね!?」となっていた。これは明後日の午後からやらないとかなとなっていた。あとメルマガの内容を見直しているうちに「カロリー見直そう」となり、カロミルの除脂肪コースに課金。そうして小野照崎神社に赴いた関係で整理するものをひたすら整理。課金していたものをやめたりしていた。あとであれやそれを無くそうかな、とか考えながらも、同人原稿をやりながら家族がやっていたゲームを鑑賞。見ているだけでも楽しいし、何よりも「ああ、今このゲームをリメイクするとこんなにも素敵な表現になるんだ」となれるのが良い。そうしてそこから書くものを書きまくったり、食事をしたり、明日の準備をするうちに今に至っている。
明日は念願の三島に行く日だ。本当に今年は行けないと思って諦めていたけれど、さまざまな方面から「YOUは籠ってたらダメなんだから、行って来な」と言ってくれた。その言葉に甘えて、明日は三島に行ってから夜も楽しもうと思う。そして明日の出発時間を調べたら朝めっちゃ早いことが発覚。こりゃ早くしなきゃ、となったので、今日も早く寝ようと思う。