Soliloquy in non-daily life

ただの、ひとりごとの、くりかえし

20230117

diary
　今日は朝起きれはしたのだけれど、怠さがあると感じたのでベッドで英語の勉強したり色々見たりしていた。そろそろくるものがくるからというのもあるのかもしれないけれど、週末から週明けに来るであろう寒波の影響がもう出ているのかもしれない。だとしたらますます無理はできないなと思いながら活動開始。昨日のランチメニューの関係上、今日はこんな朝食になった。

　ケチャップとピーマンと赤玉ねぎとマッシュルームとチーズを乗せたピザトースト、本当にボリューミーで美味しくておいしくてにこにこした。加えてここ最近はライ麦食パンという新鮮味ある感じなので、いろいろできるのも良いところかもしれない。いつも同じパンでも良いのかもしれないけれども、常に違うものにするのも良いのかもしれない。そういうことを考えながら本業のお仕事開始したのだけれど、ちょっとモヤモヤすることが起きてしまいズーンとなりつつこう思った人に対して何か共通点ないか考えたらこんな答えが出てきていた。

　こう思ってからなんとなく今までそう思った当該の方々を思い返したら、という感じに浮かんだという。なのでそういう意味でも本を読むのは大事だなぁと。
そしてそう思っているうちに体調も微妙になり始めていたので、「もしかして……」てなって健康関係のデータを見たら見事にもろもろの前のタイミングで「またかあああ」となっていた。見事にそのタイミングすぎてこういったことがよく起きているので「なんなんだこの確率は…‥」と遠い目にならざるをえなかった。そんな仲ある程度仕事を終えてから参加したMTG後にボスが察してくださったのか、キャッチアップをしてくれた。どうやらモヤモヤしていた部分はボスも問題視してくれたようで、MTGで絶対言うからと言ってくださった。有り難いなぁと思う、本当に。そんなこんなあってか、MTG終わった後におやつをめっちゃめちゃ食べていた。糖分が足りてないんだろうなぁ、となりつつその後のお昼はこんな感じだった。

　豚肉とキャベツとコンソメで出来る蒸し野菜、シンプルだけど本当に美味しい。加えて今日みたいに思いっきり食べようと決めている日にはもってこいの料理なのだけど、ポン酢に付けて食べると最高なんだ。そしてその後は気晴らしと称して散歩の時間を長めに設けた。昨日歩けなかったのもあって、今日久々に歩けてよかったなぁと思う。しかしその時に「あ、これ週末から週明けやばいな」となる冷え具合だった印象だった。なので週末にヒートテックやホッカイロなど体を温めるアイテムを買って帰らないとだなと。私が住んでいるエリアはいわゆる寒さに慣れていない類なので備えなければなぁ。
 
　そして今日も仕事したり作業したりしていたらあっという間に夕方だった。なんとなく週末から週明けに備えて体を動かす時間を増やそうと思いつつじっくり休まないとなぁと思う。早寝早起きと適度な運動と食事でどうにか乗り越えるぞ。

20230116

diary
　今日は雨だったのもあって起きて間もなく「さっむ！」と言いながらお布団の中でいろいろ記事を読んだりするところからスタート。いやぁ雨が降ると寒さが増すのは当たり前なのだけど、改めて今は冬なんだなぁと実感せざるをえなかった。そしてそんな寒さだったのもあってか、本日の活動開始時間が遅くなってしまった。でもそれでも大丈夫だったのはこんなメニューだったからかもしれない。

　以前に作った鹿肉を使ったドライカレーにもやしを混ぜて作ったカレートースト。あと昨晩、翌日の夕食として母が仕込んでいた手羽元のコーラ煮込みにゆで卵を入れておいたものを食べた。多分ほとんどの方は「え、コーラ！？」と思うかもしれないけれど、母曰く「コーラで煮るといつもと違う甘さが出る」とのことで、我が家では定番メニューの一つになっている。我が家のレシピは醤油とコーラを混ぜて煮込むのだけれど、それを卵にやったら美味しいっしょと思ってやったところ、予想大当たり〜！　だったわけである。そういう意味で試してよかったなぁ、と思いつついそいそと本業開始。先週からタスクが多いのでどんくらいかなとチェックしたら変な声が出るくらい多くてびっくりした。しかしやらなければ終わらないので、集中してタスクを片付けまくりつつ、作業休憩をしっかり取ろうという方向にした。作業休憩は毎回ストレッチ＋ラジオ体操*1だったのだけれど、今日からなんとなくストレッチ＋ラジオ体操→家事→以下エンドレス、にしてみた。そうしたら変更した方がかなり良い感じだったように感じた。何故なのかと思ったら、「家事終えてないのにストレッチか？　ん？(逆も然り)」てなってしまうからなんだなぁとなった。なので、そこから両方やる方向に変更しようかなぁとなったところでお昼の時間がやってきた。今日は名残惜しい食材を使ってこんな感じのものを作った。

　ふるさと納税してゲットした鹿肉を使って生姜焼きもどきを作った。今日はしっかり生姜を刻んで入れたので味と香りが鹿肉と良い感じになってくれてよかった。加えてきのこ類を多く入れたのでこれもこれで味が引き立ったように思う。そしてこの料理でもってふるさと納税してゲットした鹿肉が無くなってしまったのが非常に名残惜しい。鹿肉、本当に美味しかったのでまたふるさと納税で得たいなぁと思っているけれど、前納税した自治体は取り扱いを終了したようなので他のところを探そうと思う*2。
 
　しかし昨日から国立国会図書館デジタルコレクションでセルフファミリーヒストリー的なものをしているのだけど、なかなか面白い結果が出ている。
　昨日両親の一族の名前わかる分だけ教えてもらった後、母方の一族の方々のお名前検索してみたりしていた。を母方の祖母の弟さんは100％出る*3とは思っていたけれど、数名結果として出て「へぇ〜」となっていた。主に出た結果はこの時期陸軍のこの部隊に所属していたかもしれないとか、祖母の従姉妹さんがこの家に嫁いだで、的な内容だったり。今度時間が空いている時に父方の一族もやってみようかなと思っているので、どんな結果が出るのかが楽しみだ。
 
　ということで今日は仕事の合間にほんの少しだけ作業してたら業務時間終わったので筋トレをしてのんびり、という感じだった。とりあえず明日は散歩できると良いなぁ。

*1:メニューができるようアレクサに声をかけて出来るようアナウンスするようにしています。

*2:参考までに以前までは北海道の方でした。

*3:第二次世界大戦のときに県で一番最初に特攻で飛んでいかれたのでありとあらゆる記録が残っているし、靖国神社にいらっしゃるというすごい方なんですよね……。

20230115

diary review
　昨晩は少し遅めの就寝だったのと、今日の天気がこれから前だったのもあって朝起きるのが少し遅くなった。しかしそういう時間になっても気にならなかったというか、なんか今日はそうしたかったからそうしていた。なのでそこからゆるゆると過ごしながら楽天お買いものマラソンで購入しようと思ったものをぽちぽちしていた。今日買ったのはこちら。
　1つ目は小型化したかった段ボールカッター。今のやつはよく切れて良いのだけれど、やっぱり大きいなぁとずっと思っていたので此方にしようと思っての購入。結構な方がこれを良いと言っていたので、どういう感じになるのかなぁと楽しみ。次はふるさと納税お代わり案件。北見市のこのドライオニオンは本当に何にでも合うので大好きなんだ。3袋で5000円とのことだけれど、今回は予算上1袋にしたという感じ。ストック購入できるように次回は3袋の方にしたいなぁ。そして最後のはナイフレストにもなる箸置き。個人的に食べているものの関係で朝食はナイフとフォークという類なのだけれど、そういえばナイフレストなかったなとなり、白共々サクッと購入。陶器で出来ているのとどんな料理にも合いそうだなぁということで凄く良さそう。そしてこれだけ買っても5000円以下で済んだのでニコニコしたという話もあるとかないとか。そうしているうちにいい加減お腹も減ってきたので朝食を作ろうと冷蔵庫を眺めたところ、「ああ、これとこれをこうしようかな」となったのを作ってみた。

　先日作ったサバ味噌缶と切り干し大根、長ねぎ、きのこ類たちを和えたものにカレー風味もやしを混ぜて乗せたというもの。もともとサバ味噌缶でカレーを作ったり、余った味噌汁を元にスープカレーを作る類だったので、絶対合うだろうと思ってやってみたら見事にドンピシャ。朝からもぐもぐ美味しく食べられたのでやってみて良かったなぁと。そしてそこから今日はどう過ごそうかなぁと考えていたのだけれど、前日のスケジュールや今日これからの天気を考えると無理をしない方が良いとなりゆっくり引きこもりながら家での作業や作業をすることに。たまにはこういう日もいいなぁと思いつつ色々やることなすことをやっていたらお昼の時間が来たので作り始めたタイミングで叔母が遊びに来たので挨拶*1。いつ見ても本当にしっかりしておる……と思いつつ此方を作った。

　お昼は鹿肉を使ってポークチャップならぬ鹿肉チャップにした。味付けは料理酒・ケチャップ・ソースだったのだけれど、それだけでも十分味が染み込んでいて美味だった。というかチャップ的な味付は本当にどの肉でも合うなぁと思うので積極的に作りたい。あと今日食べていて改めて思うのは、鹿肉の噛み応えの良さが好きなんだなぁとなっていた。鹿肉残り100gなのが名残惜しすぎるので、来月再度鹿肉をふるさと納税しようかなぁとなりつつ作業再開。やっぱり昨日小野照崎神社に行ってから*2ゲーム消して本当に良かったなって思いながら、先日購入した此方のコーヒーを飲んでいた。
　産地でいうとホンデュラスかエチオピアを買いがちな私があまり買わないルワンダという珍しいパターンだったのだけれど、此方がすいすい飲めて「あら美味しい」となっていた。酸味は結構あるのにかなりすっきりとした甘さ。思わず「何も入れてないよね？」となるくらいには甘いという非常に新鮮な味だった。そして個人的に購入しやすい立地といえば立地なので、また来月購入しようかなぁと思っている。しかし飲みたいコーヒー屋さんのコーヒー豆は勿論なのだけれど、欲しいコーヒー器具も沢山あるので少しずつ手を出していきたいものだ。最優先はoceanrichのコーヒーミルなのだけど。
 
　ということで今日は比較的ゆっくり過ごせた日だと思う。明日からバリバリ動いてくぞ〜！

*1:理由を伺ったところどうしてもPCじゃないとできない手続きがあるから借りに来たとのことでした。

*2:行った詳細をまとめたエントリーは創作tipsブログに記したので興味ある方はこちらからどうぞ！

20230114

diary review

　少し起きるのに手こずったイメージの朝だったけれど、天気予報を見ていたのでそうなるのは想定内だった。と言うことで今日は少しゆっくり過ごしてから活動開始、と思いつつ今日は外出DAYだったので予定を組んでいたら「あれ、思ってるより時間がない……？」と気付いて慌てて朝食作りに取り掛かるという感じに。と言っても今日は貯金があったのでそこまで慌てずこんな朝食にした。

　昨日作った鹿肉ドライカレーを乗せてチーズで焼くいつものスタイル。同じ味付けなのだけど具材がいつも違う*1ので、毎度食べては新たな発見ができる。そして今日のトーストでも鹿肉だとこうもしっかりとした食感になるんだなぁと言う発見もあったので良い朝ご飯だったんじゃないかなと思う。そうして準備を終えてからいそいそと外出開始。

 

　今日の外出は美容院→ランチしつつ作業→小野照崎神社→地元でケーキを買う、というものだった。まず美容院は年始だったので挨拶をしつつ色々お話ししている間にカットが終わっていた。無駄がないと言う表現が似合うそんなイメージなので、こちらとしては本当に助かる。今回は伸ばしつつも整える感じだったのだけれど、仕様上刈り上げるので寒さが割増。まぁこればっかりは仕様なので仕方がない、今回はちゃんと長さがある刈り上げだし*2。そこからはお昼を食べに表参道駅のフードコートへ。とりあえず食べたのはこちら。

　外食で悩んだ時に大体食べるカオマンガイ。基本的に外食は「定食、もしくは家であまり作らない・作れないもの*3」という基準がある。今回は定食というより後者の気分だったのでふらふらと探したらこちらのカオマンガイになった、というわけである。外食でカオマンガイを食べて思うけれど、やっぱりジャスミン米の方が美味しいなぁとならざるを得ない。なので家でも炊ける環境になったらカオマンガイをはじめとするあちらの料理を作るときはジャスミン米にしたいものだとなった。

 

　その後は雨雲レーダーを見て少し作業をした方が良いだろうという判断になったので、少しだけコーヒーを飲みながら休憩。といっても次の行き先である小野照崎神社に行ったルポを創作tip用ブログにまとめるべくその構成を考えたり作業をしたりだったのでなんともいえずだけど、まぁ休めたので良しとさせてほしいところ。そうしているうちに雨雲の合間縫っていけそうな時間が見えたので入谷へ移動し、小野照崎神社へ。

　先日オンラインお茶・夕食会をした際に友人が「ここに行くと良いYO！」とアドバイスをくれたので、早速「これを断つのでどうか宜しくお願いできると……」という感じにお参りをしてきた。とりあえず叶えば良いなぁ、という感じにお詣りを終えてから地元でケーキを食べるイベントを敢行。

　みかんタルト美味しかったー。食べた後はしっかり筋トレをしてゆっくりという感じに過ごしての今に至っている。今までだったらこの天候の日は予定が入っててもキャンセルして休んでいたくらいだったのに、ここまで出歩けるようになったことが純粋に嬉しかった。明日は地元に引き篭もる日なので、やるべきことをやるぞ。

*1:いつも余った野菜＋肉類、もしくは缶詰を使って作るので固定なのは味付けだけという内情があります。

*2:いつぞや気付いた0mmの刈り上げだった、なんてエピソードがあります。

*3:さらに細かく記すと、家族であちらの料理が苦手な人がいるのと調味料事情であまり作れないものという感じです。

20230113

diary
　今朝は起きようとしたら少し体の怠さがあったように感じた。何だなんだ？　と思って頭痛ーるを見てみたら、気圧がすごいことになっていた。これは体調優先していかないとなぁと思いつつも何となく今日はTwitterを覗いた。そうしたらこんな記事について議論になっているのを見かけた。
　私は記事を見かけて「あ、推薦を取れなかった記者が書いたんだろうなぁ」という感想が浮かんだ。私はいわゆる高校・大学どちらも推薦で入学した類だ。なので実情を記すと、その権利を得るまで他の人が遊んだりバイトをしたりしている中、内申点や生活態度を徹底的に保つよう2年半以上努めてきた。なので個人の体感的には「戦いの期間が前倒しになっている」という表現の方が正しいなと思っている。加えて私の担任の先生こと最強の恩師が「推薦で入れるならそっちの方が楽だからむしろ枠を使いなさい、終わってからもセンター試験対策の勉強だったり習っている塾などで大学進学後の対策すると良いですよ」と言ってくださったので年内に決まっても勉強を継続していたのだけれど、これでやってて良かったと思っている。なのでそういうパターンもいるんだなぁと思っていただけると幸い。そしてこういうことを考えてからいつもの英語の勉強をしてから記事チェックしてたら「これ欲しい〜！」となっていた。
　Ankerさんの新たな電源タップが正しく「完璧すぎる形」と表現するだけの形状だ。これは旅行のときはもちろんのこと、テレワーカー達のデスク周りのコード整理にとても良いんじゃないかな。そして毎回思うのだけれど、Ankerさんのマーケティング部門の方は本当にユーザーが何を求めているのかを徹底的にリサーチできているなぁという印象が強い。なので個人的にこれはデスクを買い換えるタイミングのときに絶対購入しようとなった。そうこうしているうちにご飯を食べたいなぁとなり、朝食を作った。

　昨日の切り干し大根＋きのこ類をレンチンした後にサバ味噌缶を和えたものを乗せてチーズ乗せて焼いたという感じだったのだけれど、サバ味噌缶とチーズが本当に良い感じだった。加えて切り干し大根の味が良いパンチになっていたので、また食べたいなぁと思う。そして家事という家事をやってから本業のお仕事に入ったのだけれど、本当に多くて笑っていた。だけど今日は冒頭の通り気圧がえらいことになっているので、体の怠さがいつもより出るのが早かった。なので今日は仕事の合間にやってるラジオ体操、ストレッチのセットではなくラジオ体操のみにした。ラジオ体操って3分だけだし、しっかりやると本当に体にくるのでこれでも十分なんだなぁと気付けて良かったなぁと。そうしているうちにお昼の時間だったのでお昼を作った。

　今日はいつぞやふるさと納税の返礼品で頂いた鹿肉を使ってカレーを作ったのだけれど、久々に食べたらほんっとうに美味しかった。個人的に以前作った鹿肉のプルコギが大ヒットして本当に好きだったので、また作ろうかな……まずは明日の朝食のカレートーストで幸せになるのが先だけども。残り200gの鹿肉で何を作ろうかなぁと考えつつ散歩をあとにして仕事再開。多忙でまずいなぁと思ったけれど、その合間に作業をしたりという感じだった。そして今日は体調的に仕事を終えてからはゆっくりしたタイミングで、とうとうツイステッドワンダーランドのアプリをアンインストールした。今まで結構課金していたのだけれど、私のスマホ・タブレットから消そうと決めた理由は明日記す予定なのでお楽しみにして頂けると。
 
　さて、明日は髪を切ったりやるべきことをやりに行くので早くねるぞ。

20230112

diary
　今朝はぼんやりとした頭で英語の勉強というスタートだったのだけれど、最初はなかなかクリアできず大変だった*1。しかしそこがクリアできれば本当にあっという間だったので、やれば出来るを朝から体現できたのは良かった。そうしてお腹が減ってきたので7時には行動開始していた。ここ最近手が荒れて以来自分の朝食作りや洗い物系以外の家事はセーブしていたのだけれど、今日はそれ以外の家事もできたので良かったよかった。手荒れを意識しつつもこうすればいけるんだなとなる事もあったので、この調子で戻していこうとなりつつ朝食を作った。

　今日も引き続き一昨日の昼食で作ったタコミートを使ったのだけど、今日は軽めにレンチンした卵*2を乗せる代わりにとろけるチーズではなくベビーチーズを食べるという新たな試みをした。結果としてはこれでも十分だったけれど、卵→タコミートという順に乗っけた方がより良かったかもなぁとなったので、ここは頭の片隅に入れておこうとなった。あと今日朝食食べている時にオープンサンドのレシピを探していたらトーストしたものに乗せるだけというものでも良いとあったので、それも今度試してみようかなとなったとかなっていないとか。
 
　朝食の後も引き続き家事という家事をしてからコーヒーを淹れ、ストレッチとラジオ体操をした。朝 やってから仕事に入ると体がすっきりするし、やってからコーヒーを飲んでから始めたら凄いすんなり本業の仕事に入れた。そうして本業のお仕事をさくさくとやりつつ再度ストレッチをしたり、水をしっかり飲んだり。というのも体調的に浮腫みやすい&食欲がすっごいマシマシなので、この辺もしっかりやらないとなぁと思う。そうこうしているうちにMTGの終わり*3と同時にお昼の時間がきたので、こちらを作った。

　作ったと言ってもキノコ類と切り干し大根をレンチンしてからサバ味噌缶と和えただけというもの。たったこれだけだけれどシンプルな調理法なのに本当に美味しいし、PFCバランスも良い感じにできて良かった*4。本当に缶詰の万能さは半端ないなぁ。サバ缶を使うときはカレーとかを作っていたのだけれどこういうのもありかもしれないし、これは翌日のオープンサンドにしても美味しいんだろうなぁとなっていた。ただ、サバなのでチーズの乗せ過ぎには注意しなければ……*5。
 
　そこからは散歩から午後の仕事や作業の合間に飲んだPostCoffeeのPostCoffee Blendを飲んでいた。今回HARIO V60で淹れたのだけれど、BLUE BOTTLE COFFEEのドリッパーと異なりかなりあっさりした味になった。やっぱりドリッパーで味が変わるから面白いなぁとなっているうちにあっという間に終業、同時に筋トレという感じだった。買ったのも大きいかもしれない。そして今日1日の流れとしては良い感じだったので明日もこうしていきたい。そして週末は暖かくなるとのことなので、体調管理と明後日のスケジュールを確認しないとなぁ。

*1:1分半以内にリスニング、スピーキングなど含めた20問に答えるというお気抜けにやっちゃいけないやつでした。

*2:耐熱容器に入れてから黄身数カ所に開けてから600W30〜40秒レンチンというものです。

*3:30分で終わるMTGが1時間オーバーになっていました。

*4:ご参考になるかはアレですが、サバ缶使ってもP30.4、F11.1、C68.8という感じです。

*5:サバ缶はよく見ると脂質高いですからね……。

20230111

diary review
　今日もいつも通りの時間に起床。いつもだったらFeedlyにストックされている記事を読むことからスタートするのが常なのだけど、今日はなんとなく英語の勉強からスタート。思ってるより夢中になっていたのか、キリが良いなと思って時間を見たら思ってるより過ぎていてびっくりだった。それだけ集中していたのか、となってからFeedlyの記事を読んでから朝食作りへ。昨日のストックがあったので今日はこんな感じに。

　昨日のお昼に作ったタコライスのタコミートを乗せたトーストなのだけど、野菜が多くしたおかげでチーズ2枚に出来る日だった。いつもは脂質調整のためにチーズ1枚なのだけど、今日は2枚できたのが嬉しかった。加えて家事後の仕事開始と同時に飲むコーヒーもcafictさんFILTER SUPPLYとのコラボコーヒー豆を使ってオーツミルク(砂糖不使用)を使ったカフェオレを作ったのだけど、それもまた美味しくできてよかった。でももっと美味しく飲みたいなぁとなってもいたので、コーヒーセミナーでも探してみようか、となったとかなっていないとか。そして仕事のキリが良いところでお昼を作った。

　お昼はDELISH KITCHENの肉巻きレタスを参考に豚もも肉に変更、自分好みのタレに変えて作ったのだけど、本当に包丁が不要だった且つ調理手順が非常に簡単だった。しかもレタスをたくさん食べられるし、本来のタレだったらもっと味がこってりしてて美味しいんだろうなぁと。しかしレタスって本当にこういう料理にすると本当に美味しいよなぁと思うので、蒸し焼き系のレシピを漁りたいなぁと改めてなっていたところで楽天のお買い物マラソンで購入した物が届いた。どちらもコーヒーをエンジョイするために必要なアイテム達なのでサクッとレビューを記しておく。
　まず1つはTHEシリーズのスリーブ。グラスのTALLサイズを購入したはいいけど指が荒れているときに素手で持ったら思ってたより熱かったので急遽購入。本皮なのもあり、思ってるより質感が柔らかくグラスにつけやすい且つ持ちやすい。そしてこちらはどうやらGRANDEサイズにも対応しているので、購入した時併用できるのも良いところだなぁと思う。そしてもう1つはKRUVEのマドラー。コーヒーを淹れた時の攪拌用に購入したのだけど、今回はブラックをチョイスした。実際使ってみて思ったのはデザインがスタイリッシュでカッコ良くて美しいし、手にした時に良い感じの重みがある。どちらも好みのブラックなアイテムなので、どちらも大事に使っていこうそうしよう。
 
　そして今日も仕事の後に作業をしつつも、昨日決めたことは改めてそうしようと思ったのが正解だったんだなぁとなっていた。週末決めたことを実行できるようにしないとなぁ。そのためにも実行できるよう今日も早寝しようそうしよう。