今日は4:45に目覚ましが鳴り、5:00に起床。そのままそそくさと出勤とジムトレに向けてと動き出した。今日も1つ1つサクサクとルーティンというルーティンをこなした。やっと無駄な動きが消えて来たかな、と思いつつもまだ改善点があるだろうとなった。無駄が…