今日は5:30に目覚め、6:00に動き出した。本当は6:00に目覚め6:30に動き出すスケジュールだったけれど、30分早まってさくさくと動けているのは昨日朝起きした効果のおかけなのかなぁと。なのでこの調子で体を労わりつつ進めていきたいところ。そこからいつも…