今日は5:45に目覚ましが鳴ると同時に目覚めた。前日は体を全力で休めていたので、ちゃんと眠れるか不安だったけれど、朝まで眠れて良かったと思う。そして6:20くらいからゆっくり動き出した。いつも通りのルーティンをこなしていたけれど、体重は昨日の過ご…
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