今日は5:45に目覚ましが鳴り、ベッドでモーニングノートを書いたり、ポケモンスリープでいろいろとするうちに6:30になっていた。ホルモンバランスの月次処理直前なのもあって動きはゆっくりだ。体が軽く感じるなぁとなりつつトイレに行ったりフォームローラ…
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