今日は5:30に目覚ましをかけ、6:00に目覚め、6:45～7:00にゆるーく動き出すという朝にした。というのも、昨日整骨院に行ってから眠る前からぼんやりとしてしまっていたので、朝起きるのに時間かかるだろうと読んでこうした。そして予想通りそうなったので己…