2月初日である今日は5:30に目覚ましをかけ、6:00に起床という流れにした。昨日今日暑さを感じたからか、何度か起きてしまっていたけれどすっきりした体感だった。なのでいつものジムトレルーティンをすべく動き出した。体重を測ったらやはり浮腫んでいた。や…
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