今日は6:00から6:30に目覚めてから、8:00までゆっくり横になって過ごしていた。今月から先日読んだ書籍に従い、ホルモンバランスの月次処理のときにゆっくりするようになったのだけれど、ホントどんどん良くなっているというか、気持ちが楽になっている(気か…