皆にとってはあっという間、私にとってはようやくきた師走初日はゆっくり6:00に起床した。今日も今日とてスッキリと起きれた体感だった。ジムトレの翌日はやはり睡眠時間を長めに設定するに限る。と言うか本来なら毎日こうしていたいのだけれど、なかなかそ…