今日は5:00に起床。ホントは5:30に起きる予定にしていたのだけれど、思っていた以上に早くて「あ、体が覚えているんだ」となっていた。起床の習慣ができていることにほっとした、というそんな朝だった。そして今週に入っていきなり寒くなったのもあってか、…
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