今日も気が付いたら5:00に起床。昨晩寝る前に何となく「早く起きれたらジムで有酸素やってみようかな」と思っていた。そして見事に無事起床できたので、実行しようと思いそそくさと朝の諸々を開始。いつものように体重を測り、モーニングノートを書いてから…