今日も5:30に起床。ただし、今日はワクチン7回目接種翌日なので、そのまま5:51にモーニングノートを始めた。いつもならば散歩をしてからプロテインを飲むけれど、今日はタンパク質を固形で食べたかったのでこうした。EAA飲んだら体に染み渡る感覚がしたので…