本日は昨日の無茶すぎRTAの翌日だったのもあり、起床時間は6:00に起床。そこから体重を測ったら-400gという結果だった。実は昨日炭水化物と脂質がオーバーだったのだけれど、こうなってびっくりした。筋トレからの動きまくっていたお陰もあるかもしれない。…