うっかり2日分更新となってしまった。というのも5日が急遽入った予定があった関係でなので、何をしていたのかというのを込みで記せたらと思う。 ＜5日＞ まずこの日は5:00に起床。いそいそと体重測ったりストレッチをしたりしてから準備をし、前日に準備して…