本日も緩やかに5:30起床。無事に昨日のトレーニングの名残りという名の筋肉痛が物肉痛がきているのでホッとした。とりあえず今日は休める日に当てようと決めていたので、朝の散歩を控えた代わりにストレッチを徹底的に行なった。伸ばす度に「あ、こんなとこ…