本日は5:20に起床。もう日の出のお陰で目覚ましなしでも起きれるようになったというか、すっかり朝型になったなぁと再認識。本当に早いなぁとなりつつ、今日もストレッチ→水を飲みながら散歩→朝の家事とプロテイン→手帳タイム→勉強タイムとできた。そして今…