今日が気圧下がる本番だったのかー！ となったけど無事に起きれて良かった。ただしそのせいか身体がだるかったので運動はヨガとストレッチだけに留めておいた。無理して運動しなくても代謝を上げる方向にしてからか、その辺の線引きがすごくしやすくなったよ…