今日は昨日公言した通り、ほんっっっとうによく眠っていた。どれくらい寝たかと言ったら、朝6時くらいまで眠った後、7時くらいまでごろごろし、そこからずっと引きこもり、なんなら昼寝したくらいだ。どんだけ疲れていたのかが伝わるだろう。多分ここまでになったのは天候が大きいのかなとぼんやり思っている。そんな日もあるよね、となりつつ今日はこんな感じに食べていた。
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まさかのいつもの雑穀ミックスのあの貯金がなかったので白米とスーパー大麦スタートという朝だった。これでもいいかなと思って食べてみたのだけれど、いつもより早い時間にお腹が減ったという。朝はやはり雑穀じゃないとダメなんだな、ということがわかったので良かったなと思う。そして今日いろいろとやろうかなと思っていたけれど、なんだか体がだるく感じたのでやるのをやめたという。かつてだったら罪悪感マシマシになるんだろうけれど、そうにはならなかった。そうならなかったのは理由が今強めの薬を飲んでいるからなのと、シンプルに気圧が下がりまくっているからだという。まぁしっかり休めよ、というお察しなんだろうな。
後今日は久々に猫とめっちゃ遊んだように思う。と打っている後ろから「ｱｿﾋﾞﾅｻｲﾖ」という強い視線を浴び続けている。思えば猫たちと過ごすようになってから、家で休もうという選択を取るきっかけが増えてきている。猫たちと遊びながらいろいろと見たり、なんなら昼寝もしたり。何もアウトプットすることなく過ごせているのは本当に大きいんじゃなかろうか。そんな選択を取ることを恐れなくなったという兆候だと思いたい。
そんな明日が外出の日だったりする。朝もめっちゃ早いのでとっとと眠り、早起きしてから動くつもりだ。明日は忘れちゃいけないやつがあるので、そちらも忘れずにやらねば。ということで、今日もとっとと寝ようそうしよう。
