本日はジムからの仕事、そして終わったら整骨院というRTAスケジュールだった。例の如く5:00に起床したけれど、少しだけ横になっていた。理由は前日ほんっっっとうに疲れ切っていたのと、夕食を多めに食べてしまったことが要因だった。本当に無茶は禁物と思ってのアクションをするようになっただけ、本当に自分を見るようになったなとなったところで起床。いつものように体組成計に乗ったり、着替えたり、家事をしたり。そして今日も猫たちときゃっきゃとしつつ猫生は諦めることも肝心なんやでとお伝えしたところで朝食を準備。こちらを食べた。
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今日も今日とてベーグルプレート。今日でベーグルストック分がラストなので、LIVING Coffee and Bagelsさんのベーグルを味わって食べた。チョコレートとアーモンドってどうしてこんなに相性良いんだろうなぁと思いつつ頬張る。そしていつもだったら冷凍アスパラガスを食べるのだけれど、今日は前日夜が遅かったのでお腹にまだ溜まっていたのでなくした。その調整が良かったのか、しっかりお腹いっぱいだった。こういう調整しないとな、となったところで完食。そうしてそこから皿を洗い、すぐに家を出る。外はほんっとうに暑い。これでもっと暑くなるのかと思うと恐ろしいものだ。そうしていつものように電車に乗って勉強しているうちにジムに到着。今日は変則メニューでトレーニングをした。
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水曜に行けなかったので、脚と胸・腕をやる代わりに自重メニューを無しにしたという変則メニューだった。今日も今日とてがっつりとやったのだけれど、最近ガッツリ食べていたからか回数がバッチリ上がっていてびっくりした。負荷は変わらないけれど、回数が増えるという方でいけているのだから恐ろしいものだ。そして今日も最後までやり切ったところで自分の体を見てみたら、思っていたよりも引き締まっていることに気づいた。体重は増えているけれど、体型が変化しているのが見えてきたので、体重はあまり気にせずにいようと思えて良かったなと思う。そんなことを思いながら帰る準備をしてすぐさま帰宅して仕事をスタート。今日も送りに送りまくってからの諸々のタスクを始める。これが無事にできているといいなーと思っていたことのいくつかはできていたけれど、1つできてなくて「あ、これこうしないとだな！？」となった。これは後で連絡しようと思ったところで昼食の時間になっていた。今日はこちらを食べた。
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今日は魚と卵まみれの定食だった。今日は脚と胸・腕をやったので、とにかくお腹が減っていた。そんな事情もあってか、今日は食べていて本当に美味しかった。メインの鱈も美味しかったし、にんじんしりしりやベビーリーフ、味噌汁、TKGも本当に美味しかった。やはり運動してから食べるのが良いんだな、となりつつ食べていたら猫が奇襲してきた。毎回こんな感じに食べているという裏の写真。こんな感じに興味津々そうに見ては食べようとしてくるので、本当に油断ならない。そして今日も防衛してから無事に完食。そうして皿を洗ってからダッシュで散歩をしてから帰宅。コーヒーをドリップして仕事を再開。午後も引き続き対応系タスクをやったり、いろいろと提案をしたり、作業をしたり。そんな感じにダッシュで作業しつついろいろと対応しているうちにあっという間に終業。そこからダッシュでブログエントリーを書いてから整骨院へ赴く。本当にガッツリほぐしてくれたので良かった良かった、となったところで帰宅。今に至っている。
明日は婦人科の結果を聞いてからベーグルの調達をしに行くというこれまたRTAスケジュールをこなす予定だ。本当に暇な日はいつなんだか、と思いつつもなんだかんだ動いているから性分なんだなぁと。といいつつ日曜に寝る予定なので、まぁいいだろう。そんなこんなで今日もとっとと寝ようと思う。
