昨日は出社日だったので、今日おまとめ2日間エントリーとなった。昨日はライト目に、今日は通常運行という感じでお送りする。
◯5/27
昨日は出社だった。まずは写真から。
Threadsで見る
Threadsで見る
早起きして職場最寄駅に到着し、スタバで購入してから仕事をスタート。いつもの通り仕事に徹していた。今日は午後いちまで一人だったので、ランチをどうしようかと考えた結果、親子丼をチョイスした。確かワインカフェだったかのお店の親子丼だったのだけれど、ほんっとうに美味しかった。国産鶏もも肉を使用していたので、食感がしっかりしていたし、味がとてもジューシーだった。また食べたいな、と思いながらオフィスに戻って仕事。そうして仕事していたら上司が出社。お互い業務に集中している末に、私の移動時間がきたので退勤してからこちらに参加。
Threadsで見る
今の業務で必要な情報が得られるというのと、ずっと見続けていたYouTuberぴろりさんが登壇するとのことで行こうとなった。結果として本当に学びしかない、良イベントだった。各企業の手法や考え方が見えたことや、いろいろな企業の方と交流できたのが嬉しかった。そして何よりも、同じ視聴者の方と共にご挨拶できたのが最高に良かったなと思う。ケータリングも美味しかったし。今後も参加できたらいいなぁとなりつつ、先に離脱。そうしてとっとと就寝RTAを進めて寝落ち。
◯5/28
今日はいつも通り5:00に起床、ではなく猫たちに奇襲をされて4:30には目を覚ましていた。とうとうダイレクトに襲ってくるようになったので、ご飯あげる回数や量を見直したほうがいいかもしれない。そんなことを思いながら目を閉じ、どうにか5:00まで就寝。そこからポケモンスリープを見たらヤミカラスがいたので、漏れなく捕獲。そこからウェアに着替え、朝の準備を始める。家族の弁当準備を並行しながら猫たちのご飯をあげ、そこから自分の朝食を作る。といってもレンチンしたり注ぐだけ、というものなので、あっという間にこちらを作り終えた。
Threadsで見る
今日の朝食も見ての通り、ベーグルプレートだった。大好きなLIVING Coffee and Bagelsさんの季節限定のガーリックシュリンプのベーグルを頬張っていた。朝からガッツリ食べているけれど、水曜日である今日はその中でもガッツリ傾向が強い。その理由はトレーニングメニューが脚と自重という、最もお疲れ確定なものだからだ。そのためにも、朝はほんっとうにガッツリ食べている。この朝食を食べているとき、猫の片割れがずっと近距離で監視していた。これ食べようとするんじゃないか、と思っていたら予想通りだったのですかさず阻止しながら食べるという、油断ならない朝食になっていた。そして食べ終わってからはすぐ皿を洗って家を出たのだけれど、お疲れ翌日の割にはいつもの時間に乗れた。そんなこともある。そうして勉強しながら移動した末にジムに到着。
Threadsで見る
脚と自重トレーニングの日は本当に覚悟がいる。理由としては他の部位よりも確実に疲労がはんぱないからだ。とはいえ、手は抜きたくないのでがっつりとやっていく。自重を丁寧にやってからマシン・フリーウェイトをやっていったのだけれど、スクワット系のメニューが全部記録が伸びていた。今日はいけるかなと思って何となく重くしてみたらいけたという。ここ最近ガッツリ食べていたからか、もしくはモチベーションが高まっていたからか。できれば後者であって欲しいなと思っているうちに終了。そこからスタバに寄って仕事を始めた。
今日はいつもと違って作業をしてから前日のセミナーメモをガッツリまとめるという流れだった。作業系タスクは思いもがけないところから時間がかかってしまったのでびっくり。本来ならそんなにかからないんだけどなぁ、と思いながらやってようやく終了。そこからセミナーで聞いたことをまとめる仕事に入った。最近対談インタビューやセミナーといった、聞いたことをアウトプットする機会が増えてきている。その際、改めて思ったことは自分は聞きながら、もしくは聞いた後に言語化するのが得意なんだなということ。聞いた内容をメモをとかもろもろ見ながらそう思いながらまとめていく。そうして仕上がったのでPDFにしてから当該業務に関わる方に共有。そうして昼食の時間になった。
Threadsで見る
昼食はTKGと魚定食。昨日と今朝のトレーニングでお疲れだったので、ガッツリ目にした。今日の魚はKALDIのオリーブオイルめんつゆに漬けた鱈を焼いたもの。これが本当にあっさりしていて美味しい。毎回販売シーズン恒例のやつなのだけれど、今年もこの時期が来たんだなとなりながら食べる。そして昼にTKGをやるようにしてから、ありとあらゆるノルマがクリアしやすくなったなと思う。本当に食事はハードルを徹底的に下げた上で良いバランスをキープしていきたいものだ。そう思いながら食べていくうちに皿洗いをして散歩へ。軽く10分ほど歩いたのだけれど、本当に気晴らしには良いなと思う。そこから帰宅してからコーヒーをドリップし、仕事スタート。
午後も引き続き昨日聞いたことをベースに執筆を進めていった。今後担当する媒体の記事の貯金作りに勤しんでいたのだけれど、やっぱりこういうのはこうだよなーとか、おもしろ系記事とかも必要だよなーとか、もう1つの媒体と何か連携できることないかなーとか、いろいろと考えていました。合間に担当する媒体の個人アカウントを完成させたり、そこから再開。ずっと集中し続けているうちに大体の流れが完成していた。本当に書けるときに熱量がある時だよな、と思いつつずっと執筆。そうしているうちにあっという間に18時に。早いな、となりながらひと段落ついて終業からの今に至っている。
さて、明日は仕事からのパーソナルだ。仕事をスムーズに終えてから向かいたいところだ。そのためにも今日も早く眠ってお疲れな体をどうにか回復させないとだ。そのためにも今日も早く眠れるようにしたいと思う。
