しっかり休んだ昨日を経て迎えた今日はいつものように5:00に目覚めた。すぐにポケモンスリープをチェックしてみたらぐっすり眠れて良かったなと。しかし今新月の期間的なものなので、画面がその仕様となっているのが不思議だなぁと。そんなことを思いながらお手洗いに行ってからいつものように体組成計に乗る。やっぱりプラスになっていたけれど、昨日食べたものやタイミングを考えたら納得。そう思いながらいつものように着替えてから動き出す。今日は猫が奇襲してきたので、急いで顔を洗ってから準備をする。今日も早く終わったので良かったとなりながら朝食を食べ始めた。
Threadsで見る
ジムトレの日恒例のベーグルプレート。今日はLIIVNGさんのベーグルだったのでいつものボリューミー。今日もガッツリなのは出すものをしっかりガッツリと出すからだ。前日に食べたものの量を思うと入るかなとなったけれど、このボリューミーな朝食をペロリといけるのがすごいもんだなと。そして朝食を食べ終わったと同時に体が一気に温まり始めていたので、これは急いで迎えるようにしようと片付けていく。そうして準備を終えたと同時に移動開始。電車に乗りながら勉強。いつものように移動しているうちにジムに到着。あっという間だなとなりながら、すぐさまトレーニングを始めた。
Threadsで見る
昨日地元のスポーツセンターで胸を軽くやったので、今日は背中をガッツリやった。いつものように自重トレーニングをやったのだけれど、腹にしっかり力が入っているなとなった。これは良い感じにできるのでは、と思いながらマシンやフリーウェイトのメニューをやっていった。そうしたらラットプルダウンの記録が更新されたし、なんなら今までセーブしていたルーマニアンデットリフトの記録が元に戻すことができたのでほっとした。やっぱり前日から当日にかけてしっかり食べたら記録が伸びるんだなぁとなったところで終了。そこからすぐさま帰宅してコーヒーをドリップ。そこから仕事をスタートさせた。
今日も在宅でタスク整理をしてから連絡をサクッとする。やっぱり聞き尽くせないものだな、となったので追加の質問をするに至ったという。そこからいつものように作業系タスクをやり始めた。やっぱり週明け恒例、なかなか見つからなかった。本当にもう恒例になりつつあるので仕方がないよなって思いながら対応していく。そうして今日の分が無事終了したので、そこから一旦家族が食べていたベーグルサンドの残りを食べてから執筆系タスクに集中していく。やっぱりやることがあると本当に集中するし、あっという間だなと思う。そうているうちにキリ良い時間となったので昼食に。今日はこちらを食べた。
Threadsで見る
昼食はTKG定食なランチにした。今日は大量に頂いたサニーレタスと鶏むねサラダチキンと味噌汁、そしてストックしてある雑穀米と白米を足して多めにしたというそんな昼食タイムだ。今日は背中トレーニングをしたのもあってか、かなり空腹だと感じていた。バランスよく食べたのだけれど、これでようやく満足になったというか。食べ終わって間もないタイミングで体がほてり始めていた。本当にすごいなぁ、と思いながら皿を洗う。横を見たら猫が座っていてびっくり。最近流しを良く見ているんだよな……となっているときに家族が到着。そこから一旦散歩に赴き、帰宅と同時にコーヒーをドリップしてから仕事に戻った。
午後はタスク整理をしてからすぐに執筆系のタスクに集中し続けていた。今までまとめていた情報を読みながらまとめていくという作業をしていたのもあり、あっという間に時間が経過していた。そうして午前中に質問した内容の部分やそれ以外に必要な情報をまとめ終えたところで、先日までやっていた自分が担当している領域の方を整えていく。先週はこれで良かったのか、と思いつつ、これはどうなんだろうなと思う部分を修正していく。そうしているうちにあっという間に終業時間になっていた。ほんの少しだけ体を休めてからブログの執筆や読書、同人原稿の方をやったり今に至っている。
明日は出社日であり、とあるイベントに出席する予定だ。そんなスケジュールだったので、今日は本当に体を休めようと思っている。とはいえ、散歩やSHElikesの勉強をしたりしてから寝たいものだ。それをやるためには今日も眠るためにとっとと動いていきたいところだ。
