20250525

　今日は本当にしっかり休む日に当てていた。先週突っ走りまくったことに加えて、今週末も何だかんだ予定があるから、今日は休んでおこうかなと思った故のだ。そのため、6:30にアラームが鳴って、7:30くらいまでごろごろしていた。こうなったのは天気的なものもあるんだろうなぁと思いつつ、体組成計に乗ってみた。今日はメルマガで送る日だったので、良い感じになってるといいなと思ってみたら、かなり良い感じだった。これは良い、となりつついつもの通り朝の準備をしていく。今日は昨日仕込んだこちらにした。

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　今日も漬け丼的な定食だった。昨日はマグロだったけど、今日はかつおだった。最近夜の主菜を鶏胸肉、もしくは疲れたときはいただくという運用にしていたのだけれど、昨日は疲れていなかったので鶏胸肉だったので、昨日の夕食の主菜だった刺身を使って漬けにしたという。最近この運用が良い感じだったことに加えて、最近胃腸が良い感じなのでこの調子でやっていきたいものだ。そう思ったところで完食。そうしてその後追加を食べてからBONIQでの仕込みをスタート。猫たちとのバトルをしつつ鶏肉たちやレバー、鮭、卵を仕込みに仕込みまくった。すっかりレバーの仕込みをすることに抵抗がなくなったので、本当に慣れってすごい。そうして終わった末にスマホで勉強、メルマガを仕上げた。

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　明日の朝にこちらが配信される予定だ。こちらはかなり良い感じだよという内容なので、ご興味あればぜひ。そうして時間を見たら昼食の時間になった。今日はどうしようかなーと思いながらいろいろと見てからこちらを作った。

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　ベーグルサンド的なもの。個人的に最強な脂質ゼロのベーグルにカッテージチーズと鶏むねサラダチキン(ヤンニョムチキン味)を挟んだものと無印のミネストローネ、サラダという。プレーン味のベーグルはサンドにするに限るよな、と。今日は食べないとまずいなとなっていたので、かなりガッツリと食べないとなとなっていたのでこうしたという。食べていてボリューミーというか、しっかりとした食感で食べていて幸せだった。本当にこれだけで喜べるのが良いものだ。この食事をキープできるようにするためにお金稼ぎ頑張らないとなとなりつつ完食。そこからコーヒーを入れてから午後を過ごし始めた。

　午後は読書からスタート。ようやくこちらを読み終わった。

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殺人依存症 （幻冬舎文庫） [ 櫛木 理宇 ] 価格：891円（税込、送料無料) (2025/5/25時点) 楽天で購入

　櫛木理宇先生の殺人依存症。読み始めて20〜30Pくらいで早々眉間に皺が寄るくらいには「そっちになっちゃうか……」となってしまうくらい重いストーリーだった。けれど、次はどうなるんだろうなぁと思いながら読み進めていたので、出勤日の通勤時間と今日で読了できていた。早速続きを購入したので、その間に次の本を読もうかな。そうして次何をやろうかな、と思っているうちに「あ、昼寝しよう」となり、1時間半くらいぐっすり眠っていた。そうして起きてから淡々とやることなすことをやっていって、今に至っている。

　今日はしっかりガッツリと休んだ。こういう日もあるよね、と思いつつ今まったり過ごしている。そして今週もバカ忙しいことが確定しているので、突っ走らないとだな。そのためにも今日も早く寝ようそうしよう。