今日も例の如く4:30にアラームが鳴り、目覚めた。動こうとしたけれど、昨日よりも怠さがとんでもなかった。なんだろうとか、ちょっと今日嫌な予感するなぁと思いつつもひとまず横になっていた。その合間にポケモンスリープを確認したのだけれど、今日は眠り判定が特徴なしだった。これはどうなんだろう、となりつつもまた5:00近くになっていることに気づいた。今日も急がないと時間が押してしまうな、となったので急いで着替える。服を着てからダッシュで洗顔してからキッチンへ向かうと、今日も猫は何もしていない。これは、と思って見たら、フロアマットの滑り止めだけがべろんとなっていた。なんでそこ！？ と思いつつもすぐに家族の弁当を準備。そこから自分の朝食を作り、自室へ移動した。
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今日の朝食もベーグルプレートだった。今日のベーグルはチョコレートベーグルだったのだけれど、チョコがかなりビターだった。この苦味が良い感じだ。そして今日のタンパク質はいつもの温泉卵と鮭、そしてラスト鶏レバーだった。昨日と違っていつも通りの仕様だったのだけれど、こちらでもテンションが上がるくらいには良い。そうして食べながらも体調を様子見ていたのだけれど、もしかして婦人科の薬を辞めたことによるホルモンバランスの月次処理が戻るフラグなのかもしれない。それだとしたら納得だし、今日の天気的に絶対体調を崩す。そう言う意味でも無理ちゃいけないと思いつつ、あっという間に完食した。今日も美味しく食べれて良かった、と思いながら皿を洗い、EAAを準備していたら、また猫が足元にいた。なんなら、「なにしてるのー？」みたいな感じに前足をかけてきた。ここまで慣れてきたのかな、と思いつつ、急いで歯を磨いてから家を出た。外は雨が降っていなかったけれど、体調的に雨が降ると傘を手にし、移動開始。電車内で勉強したら、今日は電波が良かったのか無事にできた。そうしているうちにジムに到着。そこからすぐトレーニングを始めた。
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今日は自重と腕と胸だった。今日は体調が微妙だったのと、他の方とメニューがかぶっていたからか、スムーズにとはいかなかった。他の方だったらいらつくところなのかもしれないけれど、私は「あ、今日私と同じだー！」となれてちょっと嬉しかったりする。あと、今日普段よりも負荷を軽くしてやったメニューもあったのだけれど、個人的には丁寧にやったからこそ「あ、辛い！」となれたのも良かったなと。同じメニューでも変化があるのは良い。そう思うと刺激は多角的にすべきなんだなぁと、トレーニーたちにとって当たり前のことを思っていた。そうしてメニュー1つ減らしてから腹筋を終え、無事完了。そうして今日も上だけ着替えてからジムを後にし、すぐ家路についた。電車が今日も遅延だったおかげで、思っていたよりも早く乗れるという珍事が起きつつ、地元最寄駅に到着。雨が降っていたので、傘を差しながら歩いて帰宅。そうして仕事を始めた。
いつものようにタスク整理から始め、そこからMTGというスケジュールだった。いつものように話していたのだけれど、このタイミングで一気にタスクが増えることが発覚した。思っていた以上のタスク量だったので、「あ、これまずいな！？」となったところで終了。ひとまず合間に「これを今やっとくか！」というのりで作業系タスクを対応。そうして依頼をいただいたタスクを行い、一つを手放すことに成功。こんな感じで増やしていかないとまずいな、となりつつもどう進めようかと考えながら文字起こしを進める。耳で聞くつもりだったけれど、使用しているツールがやってくれた文字起こしデータからでもいけるな、となったので、そちらをベースに進め始めた。これで途中までやってから、音声でもってやるのが良いなとなったところで昼食の時間になっていた。本来なら鯖を食べようと思ったのだけれど、これはレンチン系がいいなとなり、こちらを温めた。
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先日お送りいただいたMEALLABさんのやつ。確か漁師風炊き込みごはんだったのだけれど、こちら鶏胸肉のほかにご飯部分に海鮮もあって、かなり美味しかったなと。そしてこれでP34.9g・F5.2g・C48.2gの379.2kcalだからすごいなと思う。そしてこれだけでも足りないとわかっていたので、かきたま汁やサラダ、めかぶを追加した。サラダはドレッシングではなく、クレイジーソルトとこしょう、MCTオイルという、シンプル仕様にしたのは偉いなと思っている。そうして食べ終わると同時に、すぐさま朝食用のレバーと温泉卵の仕込みを始めた。BONIQを買い、鶏レバーを朝食べるようにしてから体調が良いと言う体感を得て以来のルーティンなのだけれど、すっかりレバーの下処理に慣れたなと。最初はこれはどうすりゃいいんだとなっていたけれど、今となっては迷いなくできている。やはり慣れなんだなぁ、となったところで下処理が完了したので、BONIQに仕込み、コーヒーをドリップ。そうして仕事の時間となったので、自室に戻った。
午後もタスク整理から始め、作業系タスクを始める。今日もやっていたのだけれど、今日は特に見つからなかった。いつもだったらもう少し早いのにな、となりつつも淡々と探す。そうして見つかってホッとしたところで次どれをやろうか、となったところでくらっときた。これは一旦体を休めないと、となったところでPC片手にベッドにそっと入った。この脚の感じや倦怠感は、となりつつ30分くらいベッドで仕事。そうしてデスクに戻るついでに鏡を見たら、久々に懐かしい白さになっていた。脚の感じや倦怠感的に戻ってきていると確信を得たところで、MTGのスケジュールが入っていたので、こちらに参加。土曜の予定で結構な役割をいただき、午前中に抱いていた嫌な予感が的中したなとなる。そうして終了と同時に、タスク整理をしないとまずいとなり、徹底的に整理。しばらく残業した方が良いとなる量だとなったので、今日一気に進められるだけ進め、残業少しだけして終了。家族のトレーニングの付き添いだったけれど、お互い疲れてるから来週だねとなり、このエントリー執筆や作業をして今に至っている。
明日は出社の日だ。しかもタスクがたんまりかつ、コミケで馴染み深かった井上陽水氏の歌が頭をこだまするタスクもあったりする。幸い、明日は天気が良いようなので、それが本当に救いだなと思う。そして今日1日過ごしていて、体調的にそろそろくるなとなっているので、早く寝ないとなだ。顔色悪かったら、帰宅して仕事させてもらおうっと。
