今日は5:00に起床し、5:08からポケモンスリープの進捗を確認。やはり昨日外出していなかったからか、露骨に睡眠が浅かった。しかしすやすやが一番多かったので、そこはまだ安心できるポイントかもしれない。そう考えつつもトイレに赴き、用を足しながらモーニングノートを書く。
実は地味にほぼ毎日更新しているというしずかなインターネット。最初は紙に書いていたのだけれど、次第に書くのがちょっと大変になったので、静かなインターネットに移行したという。そうして、お手洗いを後にしたところでストレッチを超軽めに済ませ、そこから測量。運動していない上に食べる量を意識したからか、少しだけ体重が落ちていた。本当に少しずつなのかもしれないな、となったところで朝の準備へと移行。今日から白米は夜だけにしたので、ちょっとだけ手間がなくなったように思う。そうして食べながらコーヒーを淹れながらこちらの朝食を食べた。
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今日もいつもの鮭TKGwithサラダチキンと味噌汁ときゅうり。毎朝食べていても美味しいとなるので、もうこれは飽きが来るか、アレルギー的なものがくるまでは食べ続けたいところだ。そして今日もポジションが安定しないきゅうりなのだけれど、最近酢の物にした方が良いのでは？ となっていた。洗う皿の枚数は増えるかもしれないけれど、このビジュアルよりは、と思ってしまう。そんなことを思いながら食べているうちに完食。そこから急いでおにぎりを握ったり、弁当を詰めたりしてから皿を洗い、とっとと家を出た。外の空気はかなりひんやりしていたけれど、個人的には歩けば慣れてくる体感なので、まだましかもしれない。しかし今日は月次処理が始まっている関係で腰にわずかばかりの痛みがある。これは気を付けないとだな、となったところで、駅に到着。とっとと2駅歩く区間のスタート地に到着。そこから歩きながらこちらの一件について考えていた。
横川さんがFWJ移籍とOLYMPIA挑戦する旨の動画。本当にこの人の復活は大きいんじゃなかろうかと思う。どんな場でもエンターテインメントヲ作っちゃうという意味でもすごいけれど、この方はやっぱり」ボディビル選手であり続けることが一番似合うというか。本当に復活が復活が嬉しいし、新たなことにチャレンジする姿を見て「私も転職妥協せず頑張らないとな」となった。本当に身を引き締めないと、となったところゴールである2駅目に到着。そこから電車に乗ったけれ人が少なく感じた。そうして遅延なく到着からのオフィス出社。あと3週間か、と思いつつのんびりと手帳を書いた後、そこから仕事をスタートした。
今日は最後に書き下ろそうと決めていたマニュアルの構成を考えるところからスタートした。私がいなくなった後のことを思うと、PhotoshopやIllustratorを使うことはないだろうと思うし、今後を思うとそのツールの取説のようなマニュアルを書いた方が正解だろうと思い、今に至っているという。ある程度たたき台は作ったけれど、ここからどう情報を足していこうかを考えた後、ずっとスクリーンショットからの書く、を繰り返した。そのときの画像もそのツールを使ったりしつつ、進めていくうちにお昼の時間になっていた。今日は本当に早いな、と思いつつ朝作ったこちらを食べた。
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昼食の曲げわっぱ弁当は鶏胸チャーシュー弁当。Threadsにも書いたけれど、もうずっと月曜の弁当というとこちらになりつつある。でもこれが本当にテンション上がるし、美味しいから良いのだ。そして今日は家帰ったら鶏胸チャーシューで使ったネギを食べようかと思っているので、そういった意味でもとても楽しみだ。そして今日は副菜はひたすら野菜祭にしたので、食べているときずっと噛めたのは良かったなと思う。そうして食べ終えてからすぐに弁当を洗い、散歩へ赴いた。今日の昼はコートはいるけどストールがいらない天候だったので、とても歩いていて気分が良かった。体の浮腫み具合のことを思うと、もっと歩かないとなので、体調次第では歩こうとなりつつオフィスに戻って仕事再開。
午後は食後の眠気が少しだけ来たけれど、どうにかできた。やっぱり機能性低血糖なんだな、と再認識したタイミングでホルモンバランスの月次処理の痛みが少し生じた。これはちょっと、となったので、お手洗いに行ったり、立ったりして体の血行をどうにか良くした。いろいろと対策をしつつ歩いてからこれなんだなぁ、とぼんやり思いつつ仕事を再開。合間に間食をしたり、集中してマニュアルを作り続けていた。そうして今日はここまでかな、と思っていたところまで進めたところで終業。今日は念のため体調を考慮して早く帰宅しての今である。
さて、明日は最後の平日休みだ。仕事が決まらなければこれがエンドレスになってしまうので、どうにかしてでも決めなければだ。あと今日眠りが浅かったからか、余計にマイナスなことを考えてしまいがちだったように思う。本当に睡眠の影響が強く出るんだな、となったので、いろいろと動けるようにするためにも、今日こそ早く寝ようそうしよう。
