今日は4:55にすぐ目を覚ました。真夜中に起きてしまったけれどまぁそれは、となりつつポケモンスリープの結果をチェック。やっぱり明け方に連れて眠りが浅くなっていた。本当にどこまでも分かりやすいのだろう、と思いながらそのままトイレへと向かう。一応出るものは出たけど、という体感だった。そしてトイレから出てすぐ全力でトリガーポイントのフォームローラーで解していく。脚の張りや体の浮腫み具合が本当に変わらずだけれど、なんだか筋肉がついているような感じの腹だった。これはもうどうせまた最高値記録なんだろうな、となりつつ体組成計に乗る。体重は予想通りの最高値だったけれど、同時に筋肉量も最高値になっていた。しかし本当に体脂肪率はまったく動かないし、体脂肪量が増え続けている。こりゃ明日データを見せてやめるしかないかな、となりつつ準備を始めた。
今日もいつものように準備を進めていった。味噌汁を温めていたら、温まった段階でいつもと違う匂いがして「あ、止めないと火災報知器が鳴っちゃうやつだ」となりすぐ止める。そうしてすぐ他の準備を再開していく。今日もサクサクと進む準備の進捗ににこにこしつつ、こちらの朝食を食べた。
Threadsで見る
いつも大好き鮭＋鶏胸TKGと味噌汁ときゅうり。毎日同じ朝食なようでそうではないので、本当にいつも美味しく感じる。そして先程味噌汁の匂いの原因がじゃがいもの味噌汁のじゃがいもが柔らかすぎて底に溜まっていたことで発生したもの、と分かってほっとした。そうしていつものように食べ進めながらコーヒーをドリップし、いろいろな情報をチェック。そこから完食して皿などを洗ってから弁当を詰め、淹れたコーヒーをボトルに移し、更に準備を進めていく。今日はジョブチェンに終えるショートコントの日なのでメイクはシンプル目。いやぁ、楽なものだ。在宅でもこれくらいにしておきたいな、となりながら準備完了し、家を出た。
外に出たらほんのりと寒さを感じる。そして天候的に晴れ間の中、雨が降っている。まるで狐の嫁入りだなぁ、となりながら駅まで歩き、すぐ電車に乗った。電車内の勉強タイムを経て2駅歩く区間に到着。雨降る直前だったので本当に助かった。改めて歩き続けていると、微かに腰に痛みが走った。今回のホルモンバランスの月次処理は辛そうだなぁとなりつつ歩いていたら、素敵なものが目に入った。
Threadsで見る
なんと、かなりはっきりと見える虹が出ていた。しかも歩いていた場所的にかなり大きく見ることが出来て、思わず感動の声を漏らしながらひたすら撮影。そうしてシェアをしているうちに、ここ最近虹が見えたときのことを思い出した。ここ数年、虹が見えた後はかなり良いことが起きていることが多い。しかも大体いつもこの時期、つまりは伏見稲荷大社の頂上まで登ったタイミングに近しい。これはがんばれ、という応援なのだろうか。だとしたらジョブチェンを頑張らないとな。そんなことを思いながら歩き終えてそのまま電車に乗る。そうしてオフィス最寄り駅まで乗ってからそのまま出社した。いつものように手帳を書いてから仕事の時間に入った。
今日もひたすらてニュアルの修正。100P以上あるので、ずっとチェックしていると飽きてしまうといえば飽きてしまう。そういったこともあり、途中で今夜に向けての準備を進めていた。質問は今回徹底的にまとめていた。本当に今回は妥協したないからこそ仕方がない。そしてチェックだったり、質問の内容だったりなど、やることなすことしっかりまとめ続けていた。ある意味自由になっている身といえばそうなので、個人的に有難いといえば有難い。なので一人粛々としていよう、と改めて誓ったところで今日も無事にお昼の時間が来た。今日と明日は昼食の時間が若干早いので、早々と間食のおにぎりを食べておいてよかったな、思いつつこちらをゆっくりと食べた。
Threadsで見る
もう月曜恒例になりつつある鶏胸チャーシュー弁当。今日はかつて作っていたレシピに五香粉を混ぜたというやつだったけれど、これがまぁ美味だった。本当に改めて五香粉は一気に中華の風味が強くなるので、重宝し続けていたいところだ。そして今日は副菜のバランス的にもかなり良い感じだったので、そういう意味でも良いお弁当じゃないかな、と自画自賛しつつ食べていく。そうして食べ終わったと同時に食後の散歩へと赴いた。向かう先は特に設けず、ひたすら歩き続けていた。そうしてこれからの奴でどうこたえようかな、とかどういうキャリアを積みたいと思っているのか、今一番力を入れている転職サービスの諸々を見て答えていくのが良いかもなとなったところでお昼の時間が終了。仕事を再開した。
午後も引き続きやることなすことの数々に集中し続けていた。とにかく前向きに、後ろ向きになりかけたら再評価！ と内田舞さん的な考えになるようにひたすら思いながら仕事やいろいろなことをやり続ける。そう思いながらやることなすことに集中し続けていたからか、時計を見たらあっという間に終業の時間がきていた。時間の経過が本当にあっという間すぎて改めて驚きつつ、急いで退勤。どうにか間に合ったところで準備してからジョブチェンの諸々を対応。口コミサイトのネガティブな方が本当なのか、遠回しに聞いて本当だったな、となったところで終了。そうして今に至っている。
さて、明日も仕事だったりやることなすことが多い。そしてようやく今の体重増加の原因になっていることに対して対処することができる。そう思うと非常に気持ちが楽になるというか、なんというか。そういう意味でも一歩踏み出せると良いな。そう踏み出せるように今日も早く寝ないとだ。安眠のために頑張って動くぞ。
