今日は4:55に目覚めて5:02から動き出し始めた。こんなスッキリしたのはやはりパーリナルでしっかり動いたのと、モヤっとしたことを話せたのが大きいのかなとなっていた。辞める前の私ってこんなんだったのかな、と思わざるを得ないと言うか、「こう見られちゃうんだ」となってしまうことだったので、反省しないとなぁと。そんなことを経てトイレ→計量→ストレッチをしていく。今日もデータ的に変わらずだったので、これで婦人科の薬交換までのカウントダウンがスタートだな、となりつつ朝の準備を始めていく。今日はジムトレなのでこれが食べれる！ となるやつだったからか、テキパキと進めて朝食を準備した。
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今日の朝食はベーグルサンドと味噌汁と温泉卵＋お手製鮭フレークときゅうり。筋トレの日とよく歩く日はベーグルをはじめ小麦を食べても大丈夫、と決めてからメンタルが安定することがこの旅で分かったので、今日も食べたと言う。ベーグルにはカッテージチーズとサラダチキンを挟んでいるので、本当に幸せだ。そして今日のメニューは背中のみだなとか、そんなことを思いながら完食。そこからすぐ家事をしてからすぐに準備を終えてから家を出た。今朝は本当に寒く感じるけれど、個人的には大好きな気温だ。また来週暑くなるのかとなりつつ電車に乗り、ジムへすぐ向かった。
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今朝のジムトレは昨日の影響を受けずにできる部位、背中のみにした。と言うのも、昨日のパーソナルが思っていた以上に筋肉痛が残っていて、これは脚系やったら死ぬな、となったのが大きかった。しかし今日は仲間がいる日だったのと、いつもよりも部位特化だったのもあってが本当に集中できたように思う。やっていて「あ、しっかり効いてる！」となれるのは幸せ極まりない理そんなことを思いつつ終わったと同時に出勤。電車が遅れていてヒエっとなりかけたけれど、どうにか間に合って良かった。そこからすぐ手帳を書いてからおにぎりを食べつつ、コーヒーを飲みつつスタート。
今日ものんびり仕事。改めて最大のネックだったものの対応から外れていたことが分かり「よし、ジョブチュンのスケジュールを入れられる！」となっていた。そして仕事のマニュアルをまとめたり、新たに執筆しまくったりしていた。やはりこう言う仕事の方が向いているんだな、と苦笑いをしていた。そして合間にジョブチェンの対応もしていた。改めて私の職歴は特殊そのものだったけれど、まぁそう言う人間だしなとなりつつ対応を終えたところでお昼の時間に。今日も美味しいお弁当を食べた。
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本日の昼食の曲げわっぱ弁当はメカジキ弁当だった。メカジキがとてもジューシーでいつも以上に美味しく感じた。きっとジムでトレーニングしたからと言うのもあるのかもしれない。そして副菜たちのバランスも良かったし、毎日美味しく食べられるこに感謝しないとなぁとなっていた。そうして完食してからは弁当箱を洗い終え、すぐに散歩に出た。今日は違うルートを歩いていたのだけれど、こっちも良いじゃないとか、ここにこんな店があるんだとか、そんな気づきを得た。毎回楽しく歩いていて新たな発見ができるのは良い。そう思いながら散歩を終えて仕事再開。
午後もひたすらマニュアルの対応を続けていた。新しく書いたのはかつての仕事柄の話題だった。書いていて「あ、これこの時からこう変わったんだ」と言う気付きを得ることができた。そして同時に改めて過去学んだことはアップデートがあることが多いんだなとなったので、逐一見ておかないとな、となっていた。そんなことを思いながら次はこれかな、となったところで終業。そこから1週間延びた整骨院で体を整えてもらい今に至っている。
さて、明日も仕事なので早く寝なければならない。そして明日はランチの時間でもあるので、本当に楽しみだ。全力で楽しめるように早く寝なければ。
