Soliloquy in non-daily life

ただの、ひとりごとの、くりかえし

20241019

 今日は5:00にすぐさま目覚めた。体は軽いけど、体の中に水分が含んでいる感じがする。まだまだ浮腫みが続いているのかなと思いながらトイレとストレッチ。そして測量したらびっくりする数値になってたけど、詳細を見たら筋肉がバリバリ増えていた。これ、浮腫んでいる分の水分抜けたらどうなるんだろう。そんなことを思いながら今日も仕事なので準備を始める。今日はとにかく肉を食べたくて仕方がなかったので、多めにしようとほんのり朝食を準備した。

投稿者: @5at0m1xx
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 鮭とサラダチキンたっぷり乗せたTKGと味噌汁ときゅうり1/2。実は今日からオートミール雑穀の割合を変えたのだけれど、かなりボリュームUPしたような気がする。やはり本家のレシピこと山野内里子さんの割合が良いのかも。しかしこれだけ食べても「昼にはお腹減るんだろうなぁ」と思いつつ、ゆっくりと口に運ぶ。そして食べ終わってから弁当とコーヒーを準備、皿洗い、そして最終準備をしてから外に出た。思っていた以上に生ぬるい空気で変な声を出たけれど、きっと夜から冷えるのかなぁとなりつつ気にせず向かう。そうして歩く区間になったけれど、蒸し暑さと息苦しさが来たので1駅に留めてから電車に乗って出社。誰もいないので手帳タイムをしつつも仕事を始めた。

 スケジュールを見ていたら、休みの日の設定を間違えていた。これは気づいて本当に良かった。これは週明けにしておかないと、となりつつも仕事を始めた。今日は辞めるまでに作ると決めたマニュアルの作成から入った。ひとまずこれはいるよな、と思うものを目次に入れてからさくさくと作っていく。そうして作るうちに「いや、これもいるな……?」となったのでそれを追加したり。ひとまず来週末くらいに1回マニュアルを読む予定の人に見せようかな、と思っているうちに昼食の時間に。間食食べておいて良かったー、となりつつこちらをお昼にいただいた。

投稿者: @5at0m1xx
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 昼食の曲げわっぱ弁当は鶏胸チャーシュー弁当。今日は鶏胸を大量に乗せたので満足感がここ最近で一番あったように思う。あと合間に今回の件を先に伝えた社員の方からいただいたチョコレートたちも食べていたのもあるからかな、とほんのり思いつつ社員の方とお話ししながら昼を過ごしていた。今日は珍しく散歩に行かなかったけれど、話していて本当に楽しいなと思えたのでよしとしたい。そんな日もあって良いよね、と思いながらモチベも上がったので良かった。本当に彼女はありがたい存在だ、と思いつつ仕事に戻った。

 午後もマニュアル作成と思いました制作物を続けていた。とにかく集中しては立ってストレッチやトイレに行くなどの体を動かす、というのを当たり前にやるべきことを気にせずやっていた。改めて人の存在が気になるというか、人酔いする類なんだなと納得しながら作業を継続。そうして帰る時間の近くにシュレッダータイムに興じる。そうして退勤時間になったのでささっと帰宅。そうして先々のやることなすことを終えてから今に至っている。

投稿者: @5at0m1xx
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 まさかのこんなことがあったという。明日は一気に寒くなると聞いてマジか、となるけれどそんな時だからこそジムに行くぞー! となっている。寒いときの朝ジムは本当に人がいないというか、意識が高い方々しかいないのでいて心地よい。そして明日は尻を重点的にやる日なので、早く寝なければならない。書くものを書きつつやることをやりつつ、早寝をしようそうしよう。