20241005-06

　うっかりUPを忘れていた！　ということで昨日はがっつり、今日はあっさりというテイストでお送りしようと思う。

＜10/05＞
　今日は5:00ジャストに目覚めた。今日は何度か目を覚ましてしまったけれど、よく眠れた。その結果は見事にポケモンスリープにも出ている。ただ時間的にあまり眠れていないので少し様子見かなとかりつつトイレとストレッチと測量。ようやくいろいろな兆しが見えてきた。ひとまず準備を始める。今日は一人分なのでホントに楽だ。そして今日はジムトレなのでこちらを朝食にした。

投稿者: @5at0m1xx

Threadsで見る

　鮭TKGと味噌汁とめかぶ。白米100gなのもあってか、いつもよりボリューミーだし、改めて美味だと思える。そして食べ進めていくうちに今日も記録伸びるかなとなっていた。何故なら鯖を食べているときより鮭を食べているときの方が記録が伸びているからだ。いかに鮭との相性のハンパないのだろう。今日もそうだったらきっとそうなのだろうと思いつつ朝食を食べ終え、片付けたり準備をしてから家を出た。雨が降ってる中駅まで歩き、すぐにジムへ向かった。

　今日は胸といつものとこと言うメニュー。今日は時間がなかったのでとにかく集中。今日も記録が伸びていたのを見るに、やはり私はフリーワェイト・というかダンベル系と相性が良いのかとしれない。しかし今日はやってて多量に汗が出た。なんとなくソルティライチに塩を加えたのだけれど、そのお陰なのかもしれない。今後ありで良いならこちらにしたいので次回の相談リストだなとなりつつ終了。早々とジムを後にしてから出社。手帳をとっとと書いてから仕事スタート。

　今日はラスト電話番やりつつひたすら修正。これで終えるぞ、となりつつひたすら対応。ただひたすら細かい点を直しては紙で出してチェックを繰り返しているのと、この天候の中での仕事だからか、いつもより疲労感がある。これはもうネイルで寝落ちらかもなぁとほんのり思っていたら昼食の時間になっていた。は、早すぎる……となりつつ自席でこちらを食べた。

投稿者: @5at0m1xx

Threadsで見る

　BONIQで調理した鮭を乗せてからおかずを入れまくったお弁当。これはもう美味しい予感しかしない、となるお弁当だったように思う。本当にそれくらい美味しかった。そして食べてるときに電話がかかってきてとると言うタスクをこなしていてえらーい！　となりつつ少し歩いてから間食を追加で購入。そこからオフィスに戻って仕事を再開。

　午後も修正の続き、と思いきやPCが熱を持ってしまったのかなかなか動かない。そしてそんな動かない時間が長くてついうっかりうとうとしてしまったけれど、どうにか持ち堪えてひたすら修正。何度も何度も繰り返していくうちにようやく完成という段階まで見えてきた。ホントここまでくるのにどれくらいかかったのやら、となるくらいにはやり続けていた。そして終わりと同時に退勤からのネイルに赴き、今に至っている。

　今日は寝る前に麹を仕込み、明日は麹を作ってから外出からの髪を染める予定だ。慌てずに行くためにもこうなりたいと思えるようにしてもらう予定だ。そんなこともあるので早く寝ようそうしよう。

＜10/06＞

　今日は6:00に起床。本来ならもっと眠っていられたのだけれど、今日は前日夜に仕込んでおいた麹を救出するために早起きをしなければならなかった。とはいえ全く苦痛ではなく、むしろどうなってるかな〜！　という期待から早く起きたいとなっていた。なのでトイレとストレッチと測量もあっという間に終え、さくさくとBONIQの元へ向かう。見たら見事にココア麹と醤油麹ができていた。やったー、となりつつお腹も減ってしまっていた。ミックスベリー麹を仕込んでからすぐにこちらを食べた。

投稿者: @5at0m1xx

Threadsで見る

　今日はちゃぴさんの嫁もろキットのチョコレート味のプロテインマグケーキと味噌汁とめかぶ。今回はシナモンを入れたので本当に香ばしい。そして食べていて改めてこれは美味しいな、となれる味なので継続したいところだ。そして味噌汁とめかぶ共々無事に食べ終えたところでいろいろとやることをやる。そして今日は姉と出かける日だったので、準備をさくさくとおえてから外出スタート。まず向かったのは西武池袋のNARS、だったのだけれどまだ担当の方がいらっしゃってなかったのでスタバでまったり。そうしてのんびりしてから向かったら担当のBAさんが出勤のタイミングで爆笑。そこから姉のNARSデビューを見守り、私のSUQQUの買い物を終えてから渋谷へ移動。そしてこちらを食べた。

投稿者: @5at0m1xx

Threadsで見る

　おこめどきさんのライスバーガー。重度の副腎疲労となってしまい、小麦と乳製品がほぼアウトとなってしまっていた姉が食べられるだろうと思い連れて行ったに至る。お互いオーダーしたものを頬張ったのだけれど、ほんっとうに美味しかった。今回姉がビーフ系のやつで私が照り焼きサーモンバーガーだったのだけれど、外食でも魚を選ぶ機会が増えているなと気づく。それくらい魚を求めているんだなぁとなりつつがっつりと完食。ここから別れて1人表参道まで歩く。その際ふらっと入ったVALENTINOのコスメ店舗で「あ、これだ」となる香水と出会えた。ふと嗅いでみてビビッときた、という感覚に陥ったのだ。これは次の場所を決めたら絶対買おうとなったし、リップも絶対買おうとなりつつ諸々を控えてから髪を染めに美容院その2へ。そしてこちらの本を読んだ。

考えすぎない練習 [ ジョセフ・グエン ] 価格：1,760円（税込、送料無料) (2024/10/6時点)

　よく拝見しているYouTuberの方が読んだという本。私はなぜここまでネガティブになってしまうのだろうとなっていたのだけれど、読んでいて「あ、だからか」とどこか納得せざるを得ない、そんな内容だった。やっぱりそうしちゃダメだったんだなとなったし、こうすればそうならないんだとわかったのは大きかったかもしれない。そしてこちらを読み終えたところで髪の色も暗くなっていた。のだけれどむしろめっちゃめちゃしっくりきたので、そういう意味でも変えて良かったのかもしれない。そういう意味でも良い機会だったな、となりつつサクッと帰宅して今に至っている。

　さて、明日からもやることなすことをしていこうと思う。今できることをしつつ、さくさくと淡々と、そして思考をせずに入れるようにと工夫をしようと思う。ということでとっとと寝ようそうしよう。