今日は5:00ぴったりにポケモンスリープのアラームと共に目覚めた。明け方の雨音がとんでもなさすぎて途中何度も目を覚ましていたので、それを踏まえるとよく目覚められたなぁとなったし、本当に無理は禁物だなぁとなっていた。そうしてそこからトイレに、と思ったら他の家族が入っていたので急遽違うトイレに行き、そのまま洗顔してから家事の準備を始めた。サクサクと進めてからストレッチ以降の流れをやりに向かう。そうして体組成計に乗ってみたら体重は+0.5kg、体脂肪率は-0.1%。これは浮腫み取れて筋肉がついてるのかな？ となったけど今日また壊すよなぁとほんのり。そこから着替えてから朝の準備を続ける。そうして弁当とコーヒーを準備してから朝食を食べ始めた。
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今日はラブパクで味をつけておいたサバの水煮TKGと具沢山の味噌汁とめかぶ。今日は白米40gを追加し、ジムトレ後に白米おにぎらず80gを作ったけれど果たしてどうだろう。そんなことを思いながら食べていくうちに完食。そこからすぐに片付けたり諸々進めたりしてからすぐ家を出た。空は晴れていたけれど、なんだか雨が降りそうだなぁとなりつつ駅へ向かい電車に乗り、ジムへ向かう。着くと同時に雨がヤバくて真顔になりつつトレーニングスタート。
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今日はひたすら尻をしばき上げる日だった。そして同時にある意味マシンの配置や流れという観点からメニューが一番楽な日だったりする。そして今日もスルスルと1つずつメニューをやっていたのだけれど、今日は白米をしっかり食べたからか、ばてることが全くなかった。なんなら終盤のメニューで重量追加でいけてしまったくらいだ。ここまで変わるなんて思わなかったし、ジムの日に限らず朝は玄米か白米を追加しようかなとなりつつすぐに着替得てジムを後にした。そうして出てすぐに朝作った白米のおにぎらずを頬張りながら出社。そこから音速で手帳を書いてから仕事をスタートさせた。
今日は9月中旬までのタスクがドカドカと追加されまくったというスタートから始まった。聞いていてマジかよとなったし、これ今のPCでもつかな？ と思わず不安になってしまったくらいにはでかいデータ作成をしなければならなくなってしまった。そしてこの感じだと他のタスク無理なのでは、となりつつ静かに作成をスタート。これを終えなきゃ9月に短くなってしまった夏休みが取れなくなってしまう。そこから必死にやっているうちにお昼になっていた。早すぎるなぁとなりつつお昼はこちらを食べた。
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昼食の曲げわっぱ弁当は鱈弁当。バジルペーストに漬け置きしておいたものを焼いただけなのだけれど、かなり美味しくできてニコニコだった。一緒にアスパラガスを焼いたのも良かったし、乾物の和物やズッキーニやきゅうりも良かったなぁと。そして食べ終えてからのんびりまったりな時間を過ごしていた。そこからは仕事をどう進めようとなりつつも考えながら仕事に戻った。
午後もひたすら制作に集中したりジム的なタスクをやっていた。本当に忙しくてマジか……と思わずなったくらいには忙しかったけれど、その合間に豆乳きな粉トマトジュースやオートミール雑穀で作ったおにぎらずを食べたりしながら継続。そこからセミナーの対応などもしたりしていた。終わってからも諸々のタスクを終えてからダッシュで退勤。こちらに赴いていた。
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スタバのコーヒーセミナー。今回は季節限定のアイスコーヒー編だったのだけれど、本当に参加して良かった。改めてアイスコーヒーをもっとしっかり楽しもうとなったし、シロップがかなりの沼だということが発覚したので買おうかな、と思わずなったくらいだ。そして参加した方々で同じオフィス最寄り駅の方がいてマジかー！ となったのもかなり世の中狭かったのも面白かった。また金曜にその店舗に行くので、今後も楽しむぞ〜となりつつ帰宅。そして今に至っている。
さて、明日も仕事に集中し続けなければならない。更にそろそろホルモンバランスの月次処理が始まる。そのためにも今日も早く寝なければならない。今日は就寝RTAなので頑張るぞ〜。
