今日は6:00に起きるぞ、と思っていたけれど気付いたろ5:00ぴったりに目覚めてしまった。体内時計の正確さに改めてびっくりしたけれど、それだけずっとしっかり整えられたんだとほんのり。そして今日はしっかり体を休めようと決めていたので、起き上がらずに目を閉じ続けていた。排卵期なので無理は禁物だ。そう思いながらポケモンスリープのアラームと共に目を開けたら5:45になっていた。そろそろ動き出そうと思いながらポケモンスリープの進捗を見る。今日の結果を見たらウッウさんがいたのでぐっすり眠れていたんだなぁとほんのり思いながらいつもの朝を過ごし始める。トイレに行ったら出るものがたんましと出た。やはり実験結果的にこれが良いんだなとなりつつ体組成計に乗る。そうしたら、見事に体重が-0.3kg、体脂肪率が-0.3%となっていた。これは良いぞとなりつつ朝食の準備を始めた。
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今日は小麦を食べたい期だったのでベーグルにした。今日のベーグルは今日はレモンクラシック旅の際に赴いたHOOPさんで買った玄米とくるみのベーグルだったのだけれど、これがほんっとうに美味しかった。そして副菜として準備した鶏胸チャーシューカレー風味や野菜たち、そしてわかめの割合を増やした具沢山味噌汁にしたのだけれど、結構良い感じだ。今回はベーグルを普通に食べたけれど、サンドイッチ状にしたらより美味しいのかもしれない。そんな事を考えながらあっという間に完食。そこからはすぐに片付け始めた。
今日はざっとメイクブラシを洗い、風呂掃除と皿洗いをざっと終え、コーヒーを淹れてからすぐに手帳を書き始める。書きながら「まずやるなら買い出しかな」とか、「買い出しが終わったら作り置きとか靴洗ったりとかブログ執筆かな」と思っているうちに準備ができた母と買い出しに赴いた。今日もすぐに買い出しをしてから終わってからはひたすらくつを洗う。ずっと洗っていなかっそけれど、くつの治しゴムそひえからしてからやっていんからか、すぐ終わった。そこからブログの執筆に集中。こちらのエントリーをUPした。
先日ぼやいていたAdobeの珍しいケースにぶち当たった経緯をまとめたエントリー。個人的に本当にレアケースだったなと思ったし、こういう人も本当にたまにいるのではとなったのでまとめたという。そしてあのエントリーで問い合わせる際はああいう流れだと楽だよーというのも伝わると良いなぁと。そんなことを思ううちに昼食に時間になったので、お昼を作った。
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今日は来週のお弁当の副菜も兼ねて野菜たんましのタコライスを作った。今回も大豆ミートと鶏ひき肉を混ぜたり、野菜は冷凍で細かく刻まれているものをメインにピーマンやえのきを加えたという感じ。毎回作るけれど野菜が毎回違うので本当に美味しいなと思う。これを来週また食べられると思うとちょっと嬉しいなとなりつつお腹いっぱいになり完食。そうしてまたすぐに皿洗いをしてから自室に戻った。
まず勉強を、と思ったけれどちょっと怠さが来てしまったので久々に昼寝した。昨日の段階で何となく体調が揺らぐだろうなとなっていたので素直に昼寝。そこから少し眠ってから体調を様子見ながら手帳を書いたり、原稿を書いたり。ようやく少し進められて良かったな、と思いつつ体調を見たら「あ、婦人科の諸々が来てる」となることが起きていた。本当に改めて素直だなと思いつつ、今日は本当に引きこもりにして良かったなと思い今に至っている。
明日は楽しみにしているイベントが続いている。まずそれを実行するためにはジムを行ってから一旦家に戻るという流れをやらなければならない。そのためにも今日は本当にしっかり眠らなければならない。なのでそういう意味でも今日は早く寝ようと思う。少しでも婦人科の諸々を改善したいので、しばらく記録をして様子見なければなぁ。