今日は4:47にポケモンスリープのアラームが鳴って目覚めた。今日は何だか寝汗がすごかった。薄いとはいえ長袖のルームウェアを着ていることが大きいのかもしれないので変える必要があるよなぁと思いつつトイレとストレッチをする。そうして体組成計に乗ったら体重は+0.3kgで体脂肪率は+0.2%。これは等しく増えてるのかもなぁとなりつついつも通りに過ごすしかないので、毎度恒例の朝のルーティンを継続。今日も弁当とおにぎらず、コーヒーの準備をテキパキと進めていく。そうして急いで朝食を作った。
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いつもの玄米と雑穀米のシリアルと昨日の味噌汁を少しだけ入れた出汁スープ。いつも通りの味で本当に美味しい。そうして脂質不足になりがちなのでMCTオイルを追加した。何となく増やしてみたけどどうだろうとならつつ完食。アーモンドミルクとヨーグルトとシナモンがなくなってしまったので帰りに買わないとなぁと思いながら片付けつつ家事などをしてから家を出た。
外に出た感想はやっぱり蒸し払いの一言だ。先日までは電子レンジだったけれど、今日はせいろかなとかどの例えが良いのか考えながら駅まで到着。そこから電車に乗って地下を歩ける区間に到着。一番遅い出口から歩き始めた。歩いているうちに「やっぱりこっちのが良いな」と改めて思いつつ歩き続けた。そうして目的の駅に到着と同時に再び電車に乗り、オフィス最寄駅に乗る。そうしてオフィスまですぐ歩いて出社、そこから手帳タイムを爆速で終えてから仕事をスタート。
今日も仕事はひたすらRTA。繁忙極まりない中、勉強からの制作系、そして執筆的なことをしながらデイリーの対応という。何だかとんでもない嵐のようなタスクだ。ただ、今の自分は鉄分が戻りつつあるので少しずつ対応していった。そうして終わるかなぁと思っていたら上司から「ごめん、これをかっこよくまとめて欲しい」というお言葉を頂いた。「カッコよくwww」とほんとこんな感じのニュアンスで返しつつ午後どう進めようかな、と考えたところでお昼の時間になった。今日はこちらを作った。
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昼食の曲げわっぱ弁当は豚と大豆ミートのプルコギ弁当。作り置きのおかずが少なかったけれど、玄米をフラットに敷いてからプルコギを大量に乗せたので問題なし。しかし今日もバランスよく食べられて本当に美味しかった。そうして食べ終えたと同時に時計を見たら散歩に行ける時間が残っていた。これは早くメルマガの振り返りを早く終えてから散歩だ！ となったのでささっと諸々を終えてから洗い物をした後、外に出た。そうしたら晴れ間が見える曇りだったけれど、ポツポツと雨が降ってきていた。でも本降りにはならないかなとなり、サクッと散歩。そうして終わったときにはかなり良い気分になっていたのでやって良かったなぁとほんのり思いつつ、仕事再開。
午後もずっと制作系のタスクに集中し続けていた。修正ついでに整えつつ、よりブラッシュアップし続けた甲斐もあって、現時点の最終原稿が出来上がった。上司からも「OK！」という言葉をいただけたので良かったなぁと。そうして残りの作業をやったり、PCのアプデをしているうちに終業。朝イチに買わないとなぁと思ったものを買って帰って今に至っている。
さて、明日は楽しみすぎるパーソナルだ。ほんと毎月会うのが楽しみすぎるし、この日のために頑張れる。そしてその翌日はいよいよな買い物をする日であり、長年の友人と遊ぶ日だ。といっても彼女と何も決めてないので、そろそろ連絡しつつ眠る準備をしようと思う。
