今日は5:00ジャストにポケモンスリープのアラームが鳴り、すぐに起床。今日はやっぱり怠さを感じるし、なんなら体の浮腫みも感じる。やはり外食の翌日はホントダイレクトにくるなぁと改めて思う。そしてこれは確実に体組成計の数値にもきているだろうと思いながら朝のルーティンをこなす。そうして計量の時が来たので体組成計に乗る。数値は予想通りの＋0.8kgと＋3.0%。本来なら翌日は控える日なのだけれど、なんと今日もランチだ。これは暫く続くなと覚悟を決めつつ朝の準備を続ける。そうしてコーヒーを淹れたところでいつもの朝食を作った。
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今日も美味しい玄米と雑穀ベースのシリアルと味噌汁を少しだけ足した出汁ス一プを飲んだ。かつてなら味噌汁ベースだったけれど、出汁スープベースでも全然でもアリだなって。そしてご飯を食べながら夜は汁物無しでも良いかもなぁとなったので、今日どうせたらふくで食べれないついでに試してみようかなとほんのり思っているうちに感触。そこから家事をダッシュで終えてから家を出た。
今朝は湿度はあれど涼しかった。なんならこれなら快適というか、全然普通に過ごせるなって感じの気温だ。永遠にこれくらいなら良いのにと思うけれど、これからずっと酷暑が続くことが確定している。少しでも涼しく過ごせたら良いのになぁと思いつつ電車を乗り継ぎ、オフィス一駅前まで移動。そこからはひたすら歩きまくった。普段なら気持ちが晴れるのに、今日はどこか不安定なままだ。本当に早くホルモンバランス的なものをどうにかしたいなぁとつくづく思う。着いたらあのグミを食べるかなぁと思ううちにオフィスに到着。手帳タイムを爆速で終えてから仕事に入った。そして出社した課の皆さんに休みのお礼を伝えたら「いや、むしろ顔色戻ってるからほんと良かった」と言って下さった。「そんなやばかったの私……」とか「ほんと心配して下さってたんだなぁ」とか、いろいろと思いつつ本来の就業時間になった。
午前中は勉強会とデイリー的なタスクをやりつつ自分の仕事の進め方を見直した。主に見直したのはメールの振り分け方とカレンダーの見方。業務上メールがとんでもなく来るのだけれど、これどう考えてもいらないよねってなるものをどうすれば良いかを悩んでいた。ので、朝のMTGのときにちらっと聞いたら容赦なくゴミ箱に行くよう自動でやってると聞いたのですぐそれを取り入れた。そして後者も上司に聞いてからそれに変えてから勉強会。まさかのこの勉強会でとある一件の流れは実は、てのが分かり「マジか……」となっていた。そこからは仕事を少しだけした後、すぐ昼食の時間になった。今日は違う課の方とランチだったのでこちらを食べた。
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職場近くにある咖喱UNDERSONさんのカレー。今日は海鮮がパオ風キーマカレーに半熟卵をトッピングした。もう名前からして美味しいのは確定しているけれど、食べたらもうばっちりすぎだった。本当にスパイスのバランスが良いし、ポテサラとかも美味しかった。そして何よりも感動したのが回転率の高さや待ってる方の日傘サービス。本当にこれは凄かったし、あのマルチタスクのこなしっぷりは本当に見習いたいなと。そして恐らくコーヒーはOBSCURA COFFEE ROASTERSなのかな？ ホットがかなり美味しかった。2人ともにまたカレー食べに行きましょうと言い合ってから仕事に戻った。
午後はひたすら考えたりデイリータスクをしたりを繰り返していた。そしてやはり諸々の前なんだなぁとなるような食欲で、間食も多くなってしまった。しかし今日は仕方ないよね、と思いつつ仕事をしては食べ、みたいなノリをひたすら繰り返していた。そうして時間ギリギリに「！？」となるタスクが来たけれどどうにかこなしてから退勤。無印に寄ってから帰宅して今に至っている。
さて、明日も仕事をフルで挑むためにも今日も早寝しなければならない。そして明日から全力のクリーンな食事に戻すべく弁当は魚かなぁとか、副菜これかなぁとか。そう言った意味でも考えつつ寝る準備を進めようと思う。そして明日はニトリでポチったものも届くので楽しみだ。さて頑張るぞ。
