今も4:45にアラームが鳴ってそのまま目覚めた。今日もスッキリ、というわけではなくアラームに起こされた形だったのでどこか怠さがある。しかし今日も仕事が待っているのでそんな日もあるよね、となりながら朝に向けて動いていく。流れとしては順調だけれど、しかし体は重い。これはどう教えても浮腫んでいるよなぁと思い測ってみたら+0.5kgで-0.1%。これって筋肉量が増えてるのかと思いながら見たらビンゴ。どういうことなの……と真顔になった末に弁当と間食の準備をしてから朝食を食べる。
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今日もいつもの玄米と雑穀のシリアルと具沢山味噌汁と甘酒を飲む。真面目な話甘酒飲んでからホントバテなくなった気がするし、夕食にメスを入れたら割と満腹感がすぐ得られるようになった気がする。これは良い変化なので続けようそうしよう。そうして完食してからすぐ皿を洗い出発。外出たら見事に雨だったのですぐに駅へ向かい、雨をしのぎながら歩ける2駅を歩き始める。やはり歩くだけでも大分気分が変わるなぁと改めて思ううちにスタバに到着。今回もスタバの豆部の豆をいただいた。今回はスタバである意味一番有名且つ私が初めて買ったハウスブレンドなのが地味に嬉しいし、「今一度原点に」と言うことなのかもしれない。そしてついでに職場用のドリップコーヒーと店内用のコールドブリューを飲んでいただいてから出社。手帳を爆速で終えてから仕事をスタートさせた。
今日はとにかく怒涛という言葉が似合う日だった。というのも午前中にずっと待っていたものに対しての進め方が決まり、すぐその対応に取り掛からないといけなかった。しかしその合間にデイリーがだだっと来ていたのでその対応。そしてやるうちになんだか「あ、これもっと増えるんだろうな…‥」とどこか思いながら進めているうちに昼食の時間に。外は大雨なので室内でこちらを食べた。
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本日の曲げわっぱ弁当は私が作り置きという形で料理をするきっかけをくれたつくおきさんのささみの味噌マヨ焼き。ささみを漬けダレに5日間漬けてから焼いたのだけれど、ささみがめちゃめちゃ柔らかくなっててびっくりした。あと味噌マヨって本当に正義の組み合わせだなと思うし、マヨの半分をヨーグルトにすればより良いかもしれない。そんなことを思いながら完食してノートに色々書いたりしてから雨の中散歩の末、午後に入った。
午後もデイリーをやるうちに上司との1on1。お互い予想通りのことを言ったり言われたりしつつデイリーはしばらく私が全部やる方向になって。ああ、予想が大当たりしてしまったなぁとなりつつ早速全ての対応を行いながら自分の仕事もやるという。え、これ普通に無理じゃない……？ となるデイリーの量が来てしまい、残業になった末の退勤。月末締めで大きくやらかしたことをチャットで知り頭を抱えながら帰宅。今に至っている。
改めてこの天気で仕事をしてから帰宅できたのが奇跡だと思うくらいには疲労困憊の1日だった。そしてなんと明日も家を出るのがめっちゃめちゃ早い。本当に早くやることなすことやって寝ようそうしよう。
