Soliloquy in non-daily life

ただの、ひとりごとの、くりかえし

20240620

 今日は4:58に目覚めてポケモンスリープの進捗を見てから動き出した。今回思いっきりポケモンスリープの設定をやり忘れ、そのまま眠ってしまったくらいには疲れていたけれど、どうにか回復したようだ。そこから朝の準備を始めたのだけれど、何と今日は主菜の準備を忘れていて「えっ!」となるというトラブルがあった。これは魚をささっとフライパンで焼いた方が良いかもしれない、となったので、魚を焼きながら他の準備を進めつつ朝を続けた。まぁそういう日もあるよね、となっていたら魚も無事焼けてホッとしながら体組成計に乗る。この2日間食べていたこともあり、体重は+0.4kgで体脂肪率は-0.1%。今日はクリーンにしようと改めて誓いながら弁当とコーヒーを準備してから朝食にした。

 
投稿者: @5at0m1xx
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 今日はトレーニングオフ日なので玄米と雑穀のシリアルと具沢山の味噌汁。今日の味噌汁は卵とキャベツの味噌汁だったので満足感が良かったなと思う。あと鶏胸チャーシューもそっと添えたのも満足感が増したのもあるのかもしれない。そしてそこからはダッシュで皿を洗いまくってから急いで準備。そこからすぐに家を出た。

 今日も外は暑かった。ただ空気はかなりじっとりとしている。これは梅雨になる前の嫌な感じのやつだなぁとなりながら最寄駅に到着。ここ最近乗っていた電車より1本遅かったので、歩く区間は当初歩いていた2駅を歩くことにした。そうした理由はオフィスに行く前に電車に乗った方が汗とか諸々どうにかできると思ったから。そしてその読みは見事に当たった。歩いた後の電車がかなり良い感じに涼しくまったり移動からのオフィスに出社。そうしてトイレでヘアセットしてから手帳を書いてから仕事を始めた。

 午前中は細かいタスクをやるみたいなイメージだった。大掛かりな仕事はあまり多くなかったけれど、たまにこういう日があるのでひたすら1つ終えたら「はい次!」みたいにやり続けていた。そうしているうちに「あ、これもしかさなくとも明日いるな……」となったものが閃いたのでそれもすぐに作成。午後の仕事内容も見直したところでお昼の時間が来たのでこちらを食べた。

 
投稿者: @5at0m1xx
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 昼食の曲げわっぱ弁当は鱈弁当。今朝慌てて焼いたので大丈夫か心配だったけれど、これで十分焼けていた。もしかさなくともフライパンの方が魚を焼くには良いのかもしれない。フライパンでも平気なアルミホイル使って焼いたら洗わずに済むし、今度からそうしてみようかな。そして肝心な味はいつも通り安定の美味しい。この一言が出るというだけでも幸せになれるから本当に楽になったなと思う。そうして食べ終えてからは手帳を書いたり作業をスマホでしてからすぐ仕事に戻った。

 午後はひたすら練ってねって練りまくる、みたいなイメージのタスクが多かった。アウトプットしてはインプット、そして新たにやることを見つけてはという流れだったように思う。そして今日は余裕がある日だったので、帰るまではのんびりとタスク整理とかいらないものを捨てたり、そうして昨日の勉強会の復習を軽くやってから終業。地元スーパーで買い物をして今に至っている。

 さて、明日は年に1回の楽しみが待っている。そして明日は黒い服と黄色いアイテムを持ち歩かなければ、というと何が待っているのかわかる人は分かるんじゃないだろうか。そのためにも今日から明日の夜まではなるべく脂質を控えて過ごそう。そして全力で食べれるようにすぐに寝よう。