今日は5:50に起床からの6:00から動き出し始めた。昨日はいわゆる「家で極力何もせず、入院しているように過ごす」というおうち入院DAYとして過ごしたことに加えて、今日は早くからネイルに向かう予定だったので動きは滑らかだったような印象だ。いつもの朝のようにトイレに行ったら出るものはかなり出たけれど、まだお腹に残っている感覚がする。やっぱりホルモンバランスの月次処理ならではの小麦食べたい欲と食べないとあかん欲がを満たしたことによるものだろうとなったので、朝食はこっちにした方が良いなとなりつつ準備を進めていた。そうして体組成計に乗ったら体重は-0.3kgだったけれど体脂肪率は+0.1％。これはいつもの朝食じゃない方が良さそうだ、となり準備を進めた末にこちらを作った。
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何といつものTKG、ではなくプロテインマグケーキ。出社となってからは食べる機会がなくなった代わりに所謂「あ、これ食べすぎたな」となったとき用に取っとこうと決めていた。そうして今日がまさにそれだったので、プロテインマグケーキの材料に抹茶プロテインとミックスベリーを混ぜ、豆乳グルトとアーモンドとアガペシロップでトッピングしたというものにした。久々に食べた感想は「あれ、これこんな美味しかったっけ？」だった。トッピングが良かったのもあるけれど、抹茶プロテインが所謂ガチなところが出しているところを使ったというのもあるのかもしれない。あと食べていた最近ちゃぴさんがリリースしたマグキットが気になってきたので、それもみてみようかなとほんのり思いつつ完食。そこからは家事をしたりブラシを洗ったり、週1のお金チェックをしたり、さらには文フリの通販対応をしていたり。そうこうしているうちに家を出る時間になったのでささっと家を出た。
今日は冒頭にも書いた通り、朝早くからネイルだった。なぜ朝早くだったのかというと、その後いろいろとできるかと思ったからで、向かう道中も朝が早いのもあって人がちらほらだった。今後これでも良いかもしれない、となりながら勉強しているうちにネイルサロンの最寄駅の1つにつ到着。LYFT GYMのプロテインスムージーを差し入れしたいなぁとなったので立ち寄れないかチャレンジ。そうしたら時間的に会員の方のみしか入れないことが発覚したので断念。いつか会員になるぞ、となりつつゆっくり歩いてネイルサロンに向かい、サロンに到着。今回も楽しくお話をしながら素敵なネイルにして頂いた。前回はとてつもなくアースカラーっぽい感じだったのだけれど、今回はシンプルなようでカラーがほんのり夏っぽいデザイン。来月まで頑張ろうと思いつつ再びLYFY GYMに再びチャレンジ。そしてこちらを飲んだ。
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夏限定のチョコミントプロテインスムージー。最近コンビニでチョコミントフェア的な物を見る機会が多く、「私も食べたいなぁ」となっていた。そんなときにLYFT GYMでこちらが出ていると知り、絶対飲もうと決意。そしてそれが今日それが叶ったというわけだ。実際飲んでみた感想ほんっとうにびっくりするくらいしっかりとしたチョコミントだった。LFYTはチョコミント味のプロテインが出ているとは知っていたけれど、本当に本格的で美味しかったのでまたいく機会があったら行こうとなりつつ家路へ。その合間におにぎりを頬張りつつ地元で母と合流後、買い出しへ向かってから帰宅。その際こちらも買った。
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ソルティライチの素的なやつ。これどうなんだろうなぁとなりつつも、そこからはひたすら作り置きしまくっていた。と言っても昨日そぼろ系の主菜を作ったのもあり、プロテインブラウニーを作ってから漬け置き系をひたすら作りまくっていた。1種類は所謂お試しメニューなのでどうなるかなぁとなりつつ、最後までやり切った。そこからおやつを食べたりしてから次の創作tipsブログとこのブログを書いて今に至っている。
さて、今夜から明日の朝まで雨とのニュースが入っている。これは早く寝ないとなぁとなっていたけれど、それ以上に先日買った雨グッズたちをようやく試せるという緩やかなテンションになっている。この緩やかなテンションをキープするためにも、今日も早く寝ようと思う。ホルモンバランスの月次処理中だしね。
