今日は4:47にポケモンスリープのアラームが鳴った。こんな早いとは思わなかったけれど、ベッド内でポケモンスリーブの進捗を見ていたら5:00前後になったので、素直に起き上がった。今日はジムトレの日なのもあり、スイスイと動けていたのかもしれない。そうして毎日ジャーナルを書く時間ことトイレも良い感じだったし、体組成計も体重が-0.5kgで体脂肪率が-0.2%。無事にむくみが取れたようで本当によかったよかった。そこから一気に準備を進めたところで、こちらの朝食を準備した。
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朝食はサラダチキンと小ねぎのTKGと具沢山味噌汁。毎日朝食の前に弁当とコーヒーを仕込んでいるのだけれど、コーヒー淹れる前に温めた味噌汁をよそっておくと良い感じの熱さになり、食べられることが分かったのは良かった。そしてサラダチキンのTKG、想像以上にやばくてニコニコしていた。とにかくただただ美味しい。そりゃあ飲み屋とかでも固定メニューになるわけだ。もうこれはジムトレの日の朝食マストにしようと誓いつつ完食。そこから急足で片付けてからジムへ赴いた。
ジムトレは尻もいつもの4メニュー。改めてやる順番って大事なんだなぁとなる、そんなトレーニングだった。何せ尻と脚の日はいつもなら1時間かかるのに50分で終わったくらいだ。今後もこの順番でやろうとなりつつ、そそくさと着替えてジムを後にした。電車内でDuolingoをやっていたけれど、出来れさを見て「あ、そうかそろそろ体調的なやつがくる時か」と緩く把握。そりゃ無理せずやるに限るよね、となっているうちにオフィス最寄り駅に到着。出社してから手帳タイムを過ごし、ぼんやりと今日は忙しくなりそうだなぁと思いつつ仕事に突入した。
午前中はとにかく集中してタスクを片付け続けていた。ずっと集中してやり続けていたのだけれど、どうにかここ最近やっていた貯金業も一回手放せるというか、終えられたのでホッとした。そうしているうちに朝のジムトレの筋肉痛とこの時期恒例の足のつりが被り出して「ああ、とうとうきたかこの時期……」と思わず。そうして午後は外出だからこれをこうして、と考えているうちに昼食の時間となった。
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よく見るとピーマン祭りとなっているけれど、メインはあくまでも鰆と言い張りたい今日の曲げわっぱ弁当。最近魚を漬けるときはレモンドレッシングと同じくらいめんつゆ×コチュジャンの組み合わせにハマっている。めんつゆの味の中にほんのりコチュジャンの味がくるというのが面白くてよくやっている。そして今日改めて鰆とかあの辺の魚がとてもよく合うなぁとなりながら美味しく食べていた。完食した後はダッシュで郵便局に走り、そこから仕事に戻った。外出て暑かったのはいうまでもなく。
午後はひたすら短時間でできる作業をやり続けていた。その理由は途中展示会に行くからだ。しかも今日はいつものルートではない方なので、より時間を気にしなければならなかった。とはいえ、片付けたもんは片付けたので多少はマシだったけれど。そうこうしているうちに外出の時間が来たので移動。「最近毎日ビックサイトにいるな……」と思いつついろいろと見たり撮影したり。今年の秋に向けてのイメージづくりのために回ってきた。そうして時間帯有給の上司と8-17時出勤の先輩を見送り、1人オフィスへ戻る。撮影した写真をファイルに入れたりと細かいタスクを終えて退勤。ヨドバシAkibaに寄って大量のポストカードを購入して帰宅。
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こんなことになっていたのはどうかゆるしてほしい、と思いつつ今に至っている。しかし改めて体の疲れとか眠気が強烈だ。これは明日の天候が荒れるからなのだろう。そんな時にできることと言ったら「早く寝る」の一言だ。ということで今日もいそいそと早く寝ようと思う。あ、もれなく足の対策はしっかりやるつもり。
