今日は5:00に目覚めたけれど、次に時計を見たときには5:20になっていた。おお、いつの間に！？ と思いながら動き出していた。まぁ最辺の疲れに加えて今朝は雨だったことを思うと体から休んでってメッセージだったのかもしれない。そう思えばまだマシかな、となりつついつもの朝ライト目版を過ごし始めた。今日の体組成計の結果は±0kgと-0.1%。今日のジムトレからのランチでどうなるかなぁと思いつつ準備の続きを敢行。そうしてコーヒーを淹れたりおやつを仕込んだりしてからようやく朝食の時間になったので今日もこちらを頂いた。
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いつものTKGと具沢山味噌汁。今日は豆腐が入っている日だったのでいつもより美味しく感じた。あとやはり醤油麹と胡椒と白だしがベストの味付けなんだなぁと。ただ塩分には気をつけねばなのでそこはしっかり管理したいところ。そして食べ終えて片付けたりしてからジムへ向かうべく家を出た。電車の人はそんなにだったなぁとか、天気が微妙に違うなぁとが思っているうちにジムに到着。そそくさと下記のメニューをやった。
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今日は胸といつもの4メニュー。今日はやけにスミスマシンが人気だった印象だった。やはり被るときは被るよなぁ。あと個人的に先日のパーソナルで「重さを追求するのではなく負荷を意識する」と言われたからか、かなり丁寧にできた気がする。とはいえやるメニューの順が違っていたので数字もいつもよりはとなったのは仕方がない。これは次々ーと思いたい。そして終わってから食べたスポーツしてる方仕様の文明堂のカステラを美味しく食べながらなりつつ出社。手帳を書きつつ仕事に突入した。
そして今日は前半はうーんとなりつつも昨日ちょっと微妙だった仕事を無事完璧にやり抜いた。やはりセルフマニュアル作戦が良さそうだ暫くは。そして電話が初ケースが来たので「おお！？」となりつつもこれが噂の、となっていた。社内の諸々を理解しないとなぁと思いつつ仕事を進めていたらあっという間にお昼の時間。今日はランチに行こうと約束していたのでこちらを食べた。
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筋トレ頑張ったからゆるしてほしい、と思わず許しを乞いたくなるくらい美味しかったメンチカツ定食。いや、これ本当に美味しかっんだ。普通に油多いから平気かなとソワソワしながら食べたのだけれど、無事に食べられたくらいには美味しかった。中の薬味がかなり爽やかさを出していたのが印象的だった。多分パセリか小口ネギかなぁあれ。とまぁとにかく外食が美味しすぎたんだ。また日曜に食べるのでがんばろうと思いつつオフィスに戻った。
午後イチは上司との1on1からスタート。先日の相対を決めてしまったとき「いや、ほんと顔青かったんだから」とか「そこまでしてくるならむしろ休みな、うちは1人休んでも全然回るしそんな不安にならなくても大丈夫だから！」とか、「あと仕事も本当少しずつでいいから思い詰めないでいいんだよ」と言ってくださった。ここまで気遣って頂けたのは前社もだったけれど、休みや仕事覚えが悪いことは悪という言われ続けていた身だったので個人的に本当にホッとした。それで良かったんだ、と思える環境で良かったし、改めて上司に感謝しないとなぁとなっていた。そうして半期の目標のベースを立てたりしてからMTGに移行。そこからは仕事に集中しているうちに終業。整骨院に行ってから帰宅して今に至っている。
週末はいよいよ文フリだ。その準備も明日と明後日で終えたいなぁと思いつつ明日も頑張ろうと思う。改めてほんとよく眠れそうなので、ゆっくりしようそうしよう。
