今日は5:00に目覚めて5:05からすぐに動き出した。分割したとはいえしっかり睡眠をとることは正義だなぁと改めて思うくらいには体調が良い感じがする。けれどまだまだホルモンバランスの月次処理が悪い方向に出ている感じがしたので、引き続き様子見つつ過ごそうそうしよう。そんなことを思いながらいつもの朝を過ごす。体組成計の結果は-0.1kgと-0.1%。体の感じ的にはまだ張っている感じがするので、もう少し様子見かなぁとか、いろいろと考えながらいつもの弁当とコーヒーとおやつたちを準備。そこから朝食を食べ始めた。
投稿者: @5at0m1xxThreadsで見る
今日もTKGとトマトと卵の味噌汁具沢山使用。味噌汁にトマト？ と思う人もいるかもしれないけれど、我が家では割とすぐ消えるレベルでの定番メニューだ。トマトの酸味と味噌の風味が良く合う。あと今回は玉ねぎも入っていたので嬉しい。そしてTKGも具たんましだったので食べてて幸せだなぁと思ううちに完食。皿を洗ってから家を出た。
今日は必ず歩きまくろうと思っていた。体の浮腫みとかそう言っとことを改善するにはよく食って動いて寝るしかない。なのでより今夜寝るために歩く区間を2駅から3駅*1にした。ひたすら歩き続けるうちに「あ、これまだやってない」となったりしていた。そしてそのやってない事のひとつこと、文学フリマ東京38で使うものたちをプリントアウトしていた。久々にプリントしたのでうっかり失敗したけれど、どうにか全部終了。そこから急いで出社したら割とガチ目に心配された。正直まだ大丈夫じゃないというか、どう足掻いても心身ともに落ちやすい時期なので*2平気と答えてからすぐに仕事へ。
さて今日も仕事、と思いつつ昨日起きたPCのトラブルの件を話したら上司から「PCのジャック部分が駄目ならら交換すれば良いじゃない」というお言葉を頂いたので急遽移行作業を始めることに。1ヶ月前にやったことをまさかまたやろうとは、と思いつつ1つずつ実行。思っていた以上に手こずり、時間がかかってしまっていた。でも1つずつ「これはこう？ ああこうだわ」とやっていったり、助けていただいたりしてようやく終了。良かっだとなっていたところでお昼の時間が来た。
投稿者: @5at0m1xxThreadsで見る
今日の昼食の曲げわっぱ弁当は鱈のレモンドレッシング漬け焼きと余り物のカップ焼き。今回焼くタイミングでズッキーニとパプリカも焼いたらかなり良い感じにレモンの風味が広がってきた。ドレッシングはサラダにかけるのではなく漬けダレとして使って欲しいなぁとますます思う良いお昼だった。そこから少し体を休めてから午後のお仕事へ。
午後は溜まっていたタスクをひたすらやっていた。しかしここで改めてデイリーのタスクがごっちゃごちゃになっていることに気付いた。これは何かしらにまとめないとまずい、と思うレベルでミスが多発していて非常に不味い。これは明日の午前中まとめないとだとなった。そしてマニュアルは紙媒体だと探すのが面倒だと分かったので、セルフでまとめるしかない。そんな凹むこともありつつ、これから向き合い続けるであろう己の仕事の準備を進めていたりしつつ、最後にまたポカーンとミスをしてしまい、カバーをしてから終業。帰りに明日のジムトレ用のおやつを買って帰宅。今に至っている。
いやぁ、ほんと今年も毎年恒例の鬼門の時期が近付きつつある日々だ。これは一刻も早く対策を練らないとな、と思いこんなときに相談するお相手にそっと連絡した。そして今日改めてこれをして正解だと思った。
投稿者: @5at0m1xxThreadsで見る
iPhoneのホーム画面をシンプル化にした。通知が見えない、色がないというだけでこんなにも気持ちが楽になるんだなと。昨日寝たせいで眠れなかったからやるかとなってやったのが本当に良かった。そしてそのツケがきているので今日も早く寝ないとなとなったので、今日こそ設定している就寝時間に寝ようそうしよう。
