今日は5:00起き、ではなく6:37くらいに目を覚ました。ホルモンバランスの月次処理の真っ只中であることに加えて昨日出勤だったのが大きいんだなぁとほんのり思いつつ横になっていた。体的には「ほんとに休んで！」というメッセージを送ってきていると思えば素直にこうするよなぁと。そうして諸々を見たところで7:00になっていたので、いつも通りに体組成計に乗った。測ったら体重が-0.6kgで体脂肪率が-0.1%。どうやら浮腫み期間は超えたことにほっとした。そこからは行く前のスケジュールを頭に浮かべながら着替えて朝食。今日は所謂パンの日なのでこうした。
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缶の貝柱とほうれん草ののカレートーストと卵スープ。いつもシーチキンだったのを貝柱缶1/2にしたのだけれど、これが新鮮と言うか、めっちゃめちゃ美味しかったし脂質が低くて最高だった。ツナ缶よりさっぱりだけど食べている感じが強い。これだよ朝から食べたいのとなったくらいには感動したし、今まで貝柱缶に目がいかなかったんだろうとなっていた。ほんと缶詰はノンオイルと貝柱とキョクヨーの鯖缶だけで良いやとなるくらいには良いものだった。そんな感動を抱きながら完食し、家事という家事をしてからは作り置きタイム。
今回作ったのは職場の間食ことレイチェルさんのブラウニーと乾物のペペロンチーノ風味。レイチェルさんのはLYFTのWPIチョコレート味ラストだったけど、最後にして正しい分量で作れたというコントが起きた。まぁそういうこともある。そして後者は乾物と朝ごはんの時に余った貝柱とか使ってずっと大好きなインスタグラマーのtamiさんのレシピで味つけた。つまんだら美味しくて止まらなかったけれど、時間を見て真顔になる時まで進んでいた。そこからは外出の準備をすべく自室へ。
そこからはメイクやらの準備をしてから手帳タイムや文フリのサンプルなど必要なデータ作りをしていた。どうにかご飯を食べてから出ても問題ない時間までに終えられてほっとしたところで昼食を作った。といっても昨晩作ったものを出すというものだった。
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名前の通りの野菜たんまし和風ガパオライス。ほんとこれ昨日作っておいて良かったなし、今回鶏ひき肉に加えて二番だしまでとってから冷凍した鰹節を入れているからより和風な味になって良かった。むしろこの組み合わせどれでもいけるので他でもやろうとなったところで完食。そこからは皿を洗ってからすぐ家を出た。
そこかは代々木八幡宮にお詣りしに向かうことからスタート。今月行けてないとなったのでお参りしたら猫さまがいたのでほっ。そうして原宿に移動してLYFTで新たなプロテインを購入してから美容院というルートを辿った。近いからできることだよなぁとなりつつ、無事刈り上げたり切ったりしていただいた。そうしてそこからは新国立競技場近くの明治公園を散策、そこからネイルだった。今回も素敵なネイルにしていただいたし、意外な情報を耳にしてから後にした。そしてその足でネイリストさんが教えてくれた神社に赴いたところ、「あ、これは……！」と真顔になることが起きた。そして改めてお金をしっかり貯めようと誓ってから無印で買い物をしてから帰宅。
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終わってホッとした投稿がこちら。そうして今は夕食を食べ終えてから今に至っている。さて、明日は天候がとんでもなく荒天だ。改めて嫌な予感がするので一刻でも早く家から出れたらと思っている。そのためにも今日も早く寝なければ。
