測ったら思ってたよりあってビビった朝です pic.twitter.com/uhQwQgrwUA
— satomi (@5at0miXxx) 2023年5月18日
ということでいつも通りの和食。なのだけど、今日ふと試しに色々と測ってみたら想像していた以上に色々とずれていたので二度見した。こ、これはちゃんとしっかり測ろう……となる良いきっかけになった。肝心の味は鰤が美味しかったし、味噌汁やご飯も美味しく感じれた。日々の運動や食事のおかげでこう思えているのだろうとなったので、今後もしっかりやっていこうと誓った。
牛肉の切り落としならハヤシライスだよなぁとなりつつ何となくレシピを調べてみたら「あ、こんなんでできるんじゃ」となったので作ることにしました
— satomi (@5at0miXxx) 2023年5月19日
冷静に綴っているけれど、これすっごい抑えてのツイートだったんだ。実は一時期牛肉を食べたらお腹を下していた時期があって、それ以来避けている事が多かったのだけれど、今日はそれ込みでも強烈に食べたいとなっていた。こりゃあ素直に従った方が良いなとなったので、お昼はこんなものを作った。
ハヤシライス作ったら最高に美味しかったね pic.twitter.com/BAYJSgXFxq
— satomi (@5at0miXxx) 2023年5月19日
コウケンテツさんレシピのハヤンライス。本当はオムハヤシなのだけど、今回はハヤシのソースのみ作ってハヤシライスにした。最初動画を見た時に「え、これで出来るの?」となるくらいレシピにびっくりしていたのだけれど*1、ホントにそれでハヤシライスができて感動した。今メインで作っているカレーやタコライスの時も感じた事なのだけれど、わざわざルーや素を買わなくても家にある調味料で出来るし、そっちの方がヘルシーなんだなってなっていた。本当にシンプルで簡単だったし、多分これ魚介とかに変えても美味しそうなので今度シーフードミックス使ってやってみようかなとなった。
その後は週明け用のヨーグルトを作るために無脂肪乳を買いに散歩がてらスーパーへ。昨日の暑さとは打って変わって涼やかな空だったように思う。個人的には寒い方が大好きなのでこれでいいのよ? となったけれど、日本の天気に対してはそんな事通じないんだよなぁ、と。そこから本業のお仕事と作業を再開したのだけれど、今日びっくりするくらい順調だった。というか仕事の切り替えがうまくいった。何でかなと思ったのだけれど、きっとストレッチをまめたまさんのこれにしたからかなってなっていた。
*1:レシピの動画はこちらなのだけれど、本当にシンプルなんですよ。