うわお、雨な朝。でもまだ散歩が出来そうだなとなったので、いつもの朝ドリンクを作った。今日はオイコス85g+アボカド10g＋ブルーベリー20g、バナナ1/2という割合にした。この割合は大体朝食がパンかご飯かで決めるのだけれど、今日は何となく冷凍アボカド入…