今日も無事に5:45に起床。襟元が若干湿っていた事から、やっぱり暑いんだなぁとなる朝だったように思う。けれど前日22:45に消灯したからか、スッキリしている体感があった。なので消灯時間はこの時間にできるようキビキビと動けるようにしたいところだ。そし…