やはり今日は眠れなかった！ けれど原因はすぐ布団が薄かったからというのと、体調的に寝付きにくいというのが大きかった。なのでいろいろと仕方ないなぁとゆるっと過ごしていた。あと今日からなんとなく朝起きてすぐソイプロテインを飲んでみた。結構色々な…