本日もカレンダー通りにお仕事なのでいつも通りの朝を過ごしていた。最近眠れないのは眠れない事を気にしているから眠れないのかも？ となっている。ただ性分的に一度気にしてしまうとずっと気にしてしまう類なので、もう強制的に眠れるように色々導入すべき…